Vania l’aveva predetto coi suoi svenimenti, e anche se Patty ricorda che prima che arrivi effettivamente manca ancora un po’ di tempo, finalmente è successo, e la primavera è qui.
Ci svegliamo la mattina assieme alla luce che ci accompagna fino quasi a sera, il sole apre nuove frontiere alle nostre giornate e anche la nostra voglia di azione ne ha una scossa.
E’ il momento fare come le marmotte e di svegliarsi dal letargo, di mettersi in moto e, come non mai, di osservare i risultati dei nostri bei segnali, con la voglia di ricominciare a mettere in mostra le vostre belle forme.
Vi auguro una buona giornata e colgo l’occasione per fare un augurio di buon compleanno alla nostra Krimy.
A più tardi,
Attilio.
ps. Si avvicina l’8 marzo e su Eurosalus stiamo cercando un modo bello per festeggiarlo. Cosa vorreste ricevere? Come vi sentite nei riguardi di questa festa e cosa ne pensate? Perchè la sentite o non la sentite vostra? Si cercano consigli sulla linea che vorreste fosse data all’articolo che stiamo elaborando o agli argomenti che desiderereste fossero trattati.
—Attilio Speciani
attività, festa delle donne, luce, Metabolismo, primavera
1.
buongiorno a tutte !!!!!!!!E’ proprio vero alzarsi la mattina con la luce e’ tutta un altra cosa, ti viene voglia di fare mille cose e meno la tentazione di restare sotto le coperte.Questa mattina sono gia’ in ufficio dalle sette e mi sento bella carica x affrontare una giornata molto intensa.ringrazio le gifters che ieri sera su fb mi hanno fatto tanta compagnia
2.
Buongiorno!!! Augurissimi a Krimi e che sia una bella giornata per tutte!
E’ vero, il sole aiuta, ci dà carica ed è più facile sorridere, forza non ci tiriamo indietro!
3.
buongiorno coach..io mi sa che di pelliccia ne devo avere tre o quattro strati ahahah
Devo dire il vero…se ascoltassi la mente farei piu’ movimento ma il corpo ancora fa davvero fatica ad assecondarla….
Per la festa dell 8 marzo vorrei tornare a sentirmi donna….ma questa e’ una lunga storia e l’ufficio mi attende…baci sparsi ma soprattutto sorrisi a tutte
4.
Auguri a Krimi…..io di pelliccia non ne ho forse….per me già fa troppo caldo!!! quello che mi mancava nell’inverno era ogni tanto qualche giornata di sole….rispetto agli anni scorsi ci sono state meno giornate fredde ma soleggiate….con la pioggia e neve diventa difficile andare a camminare…..in Inverno ci sono tutti gli ambienti surriscaldati a partire da casa mia…..nei negozi e luoghi pubblici pure….quindi se nn esco nn mi accordo del freddo….
ieri lezione di ballo di gruppo..mi sono stancata ma nn come la settimana scorsa…ho scoperto che anche le altre signore sono uscite “distrutte” dall’altra lezione…….ho sudato tantissimo….con questi primi rialzi io sento ancora + caldo….
sul fronte peso dopo qualche giorno che nn mi pesavo stamattina l’ho fatto…stendo un velo pietoso…..se vado avanti così è una tragedia….recupero tutto il peso perso quest’estate….speriamo che almeno la primavera mi porti un rinnovo della perdita di peso…
la festa della donna? MI CHIEDO PERCHE’ NON C’E’ UNA FESTA DELL’UOMO….!! ma sentendo certi discorsi in giro anche da uomini che nn sembrerebbero, ma lo sono, c’è ancora tanto maschilismo….!!!
Di sicuro nn mi piacciono le feste della donna in cui si a vedere lo spogliarello maschile……mi sembra un scimmiottamento di brutte abitudini maschili……
sarebbe una vera festa per la donna tutto l’anno però se si pensassero maggiori aiuti per le mamme e mogli lavoratrici su cui in genere incombono ancora troppo i pesi familiari (vedi anche parenti anziani ecc. ecc.)…aiuti che si potrebbero concretizzare almeno con permessi retribuiti ecc. ecc. ….se proprio le donne son + portate all’accudimento che siano almeno aiutate…….
5.
Per quanto riguarda il sentirmi donna….da anni nn ho rapporti con l’altro sesso……anche per scelta perchè nn mi va di sentirmi un oggetto…..basterebbe anche solo un bacio dato veramente con amore…!!! poi a causa della mia stazza non sono molto corteggiata….un filo di corteggiamento ma di quelli “gentili” uno sguardo di ammirazione sincero, nn ci starebbero male…..sono stufa di stare seduta quando si va a ballare mentre le mie amiche “+ magre” anche se nn sanno ballare vengono invitate sempre….ma come dice una mia conoscente (lei x dice x la sua età) noi siamo un prodotto di nicchia, gli estimatori sono di meno….!!!!
6.
AhAh, Lupa, ti raconto una cosa, non ne ho parlato ieri perchè stranamente l’avevo completamente rimossa, mi è tornata in mente stanotte….A 21 anni, dopo una lunga battaglia vinta contro i kg di troppo avevo un ragazzo, storia durata tre anni mica un giorno….Ho scoperto di essere cornificata da tempo con un altra ben ben più in carne di me ( e anche meno carina!!!),Non ci ho sofferto troppo, perchè probabilmente ero pronta per chiudere la storia e chissà forse era stata questa la causa delle corna, ma come vedi non è la stazza che fa sempre la differenza!
7.
Ho conosciuto mio marito nel momento in cui mi sentivo più brutta! Ad un corso di formazione dove non conoscevo nessuno, pesavo più di ora e portavo persino gli occhiali perchè le lentine erano “in costruzione”. Insomma.. mi sentivo un vero water… eppure.. lui mi ha notata!!
Invece ci sono momenti in cui io mi sento splendida e lui nemmeno se ne accorge! E’ proprio vero che la bellezza sta negli occhi di chi guarda.
8.
Buongiorno ragazze, buongiorno Doc. Visto???? avevo ragione! La Primavera è arrivata, lo dicono anche i miei bulbi sul balcone, i quali hanno già fatto capolino con il germoglio, ed anche le rose le quali hanno già fatto le nuove foglioline verdi smeraldo!
Tutti i santi giorni esco a fare fit-walking, e seguendo il consiglio del Dott. Luca Speciani su Eurosalus, provo a fare un po’ di corsetta leggera. Ben 2 reggiseni sportivi belli stretti (quasi non respiro!), cardio, piumino a mezza manica, cuffietta di lana bianca in testa, fuseaux neri, scarpe da runner, e via x 1 ora abbondante. Devo dire Doc che sudando e con l’arietta ancora freschina ho un po’ di bronchite con asma, però non è grave come al solito. Sto prendendo 3 flaconcini di Oscillococcinum al giorno, il suo Oximix 6 (ancora 2 volte al giorno) e a necessità del Ventolin. Non voglio smettere di fare attività fisica xchè quando sudo “scarico” dal nasino ed espettoro meglio.
Stasera invece vado in Piscina, anche lì la mia asma si placa, vuoi l’ambiente umido e caldo, vuoi la respirazione cadenzata….
Il peso però, è sempre lì, ed anche i cm… dal 23 gennaio ho perso 3 kg, e sono ferma da 2 settimane anche con i cm.
Lo so, devo essere paziente, devo pensare al mio metabolismo, spero torni normale, in modo da bruciare effettivamente il giusto.
Venerdì avevo il controllo ma purtroppo mi è stato spostato… non si sa quando… mi spiace, avrei voluto constatare quanta massa grassa avevo perso… pazienza, vuol dire che avrò più tempo per lavorarci su.
Colazione di Oggi: 1 Banana + 1 arancia + 3 galette di farro int. no sale, carpaccio di tonno (non affumicato). Piccolo inciso : sull’etichetta di questo tonno c’è scritto che x 100gr. (me li sono mangiati tutti!) c’erano 36gr. di proteine! Non male direi!
Oggi per pranzo prevedo: arancia + 70gr. di cous-cous con peperoni e frittatina di foglie di cipollotto.
Stasera x cena: 1 mela + bistecca di manzo ai ferri + insalata di cavolo cappuccio
Ovviamente oggi è una delle mie giornate senza i miei moschettieri (sale/latticini/lieviti)
9.
La festa della donna l’ho sempre trovata un po’ insulsa. Soprattutto perchè in quel giorno in giro ci sono tutte quelle donne che sembrano non facciano nulla tutto l’anno e aspettino l’otto marzo per darsi alla pazza gioia. Mi è capitato solo una volta di uscire con delle amiche in quel giorno e mi sono detta che non lo avrei più fatto! Sembra che ci siano in giro tutte le oche della città a starnazzare e urlare!
Però ho un bellissimo ricordo legato alla festa delle donne… sono quegli immensi mazzi di mimose che mio padre portava in dono a mia madre, me e mia sorella Questo pensiero mi riempie di tenerezza…
10.
Ragazze che vi devo dire? avrete trovato gli estimatori giusti….!!! ci sono gli uomini a cui piacciono le donne in carne…ma io ora sono veramente troppo troppo in carne…io nn me ne rendo conto se nn quando mi guardo allo specchio…non so perchè ma continuo a sentirmi + magra di quello che sono in realtà…..al contrario delle anoressiche…!!!
cioè vedo una donna e mi sembra di essere della sua stazza…poi vedo me e lei allo specchio (ad esempio durante la lezione di ballo) e scopro che io sono almeno il 50% in + di lei!!!
11.
Io vorrei leggere di un articolo che dica alle donne che il mondo è cambiato, che le donne non si fanno più la guerra tra loro (tranne che in questo mitico forum) che non esiste più una sola bellezza imposta dai media, che gli uomini hanno imparato ad esprimere i loro sentimenti/opinioni in un linguaggio comprensibile. Vorrei leggere che le madri insegnano alle figlie ad amarsi e a non sottovalutarsi e che le incoraggino ad andare incontro alla vita; e che ogni donna si è conquistata la sua fetta di felicità. Mi sa che però così diventerebbe un articolo di FANTASCIENZA!!!!!
Io non ho ancora capito se la primavera è arrivata oppure è solo uno scherzo di questo povosissimo inverno.
Quando leggo che alcune di voi seguendo la gift stanno aumentando di peso sono terrorizzata, io da quando ho iniziato ho registrato almeno 3 kg di peso in meno, anche se la bilancia del primo peso è diversa da qualla dove mi sono pesata l’ultima volta e poi soprattutto mi rientrano i jeans e le camicette che prima non si abbottonavano e che mi tiravano sulle spalle. Sono terrorizzata soprattutt perchè io non ho la possibilità di farmi seguire dal mitico dott. nè di andare in un centro che usa il suo stesso metodo. Sto seguendo il mio percorso Gift grazie ai vostri commenti e quello che trovo scritto qua e la, finalmente venerdì dovrebbe arrivarmi il libro del doc. Buona giornata a tutte e scusate per il commento fiume ma già ieri non ho potuto scrivere per il troppo lavoro e mi siete mancate tantissimo.
12.
Brava Danila, hai detto bene per principio io se posso evito di uscire per la festa delle donne…!!!!
Vania venivi anche tu da una dieta Ipo??
13.
Buongiorno a tutti. Siete troppo forti, mi sono rimessa in pari (+ o -) con tutti i post e commenti vari. E’ stata dura !
Aiuto. Invece di dimagrire sono ingrassata. Non è colpa della Gift, ovviamente. Il problema sono io che ho preso 3-4 kg in poco tempo eccedendo nei dolcetti. Chiedo scusa, ma è stato un periodo stressante…
Senza parlare della mancanza di movimento “vero”.
Fortunatamente arriva la bella stagione ed il lavoro all’aria aperta non mi mancherà.
Il problema di noi donne è che aspettiamo sempre l’approvazione.
In amor vince chi fugge.
Per l’8 Marzo vorrei che le donne imparassero a volersi più bene e ad avere più considerazione di se stesse.
Bacioni a tutti.
14.
Rispetto alla FESTA DELLA DONNA: Non mi piace! Non mi piace proprio il concetto, è comunque commerciale… invece bisognerebbe trattarla come un giorno di silenzio e rispetto, perchè è il giorno in cui sono morte tutte quelle donne in quella fabbrica (se non sbaglio inglese)…
Sarebbe come festeggiare l’11 settembre!
15.
Buongiorno mitiche e buongiorno Doc! E naturalmente auguri a Krimy!
E’ proprio vero la primavera è nell’aria e comincio a sentire la voglia di “rinascere”! Anche se spesso poi la pigrizia prende il sopravvento…
Cmq doc x a me della festa della donna non importa granchè ma se devo chiedere un regalo chiederei di far nascere tutte le femminucce con un pò più di consapevolezza di se stesse. Perchè siamo tutte splendide, abbiamo forza, coraggio passione però abbiamo sempre timore del giudizio degli altri e ci sacrifichiamo un pò troppo senza ricevere niente in cambio.
Lupa… non è giusto che tu devi limitare la tua vita perchè sei sovrappeso. Essere robusti non vuol dire precludersi la strada dei sentimenti.E’ il tuo atteggiamento verso la vita che deve cambiare, devi convincerti che meriti di più, perchè sei una persona speciale. Guarda solo gli interessi che hai.
16.
Lupa, sì arrivo da una dieta IPOCALORICA-DISSOCIATA. Peggio di così!
17.
Buongiorno mitiche e caro Coach !!! Augurissimi Krimy !!! Oggi il mio cuore canta di felicità !!!
Ke dire caro Coach di noi donne? che andiamo festeggiate tutti i giorni e non solo l’8 marzo !!! siamo straordinarie con mille contraddizioni, forti e fragili…..ma soprattutto siamo e ci sentiamo vive quando voi maschietti ci fate battere forte il cuore !!! chiaro no???
18.
Vania hai provato i reggiseni della fila, allacciati sul davanti? danno più sostegno ha chi ha un seno importante. Io porto la 4D e ne compro uno 3C…e vado alla grande… non sobbalza niente!
19.
Coach ma che le viene in mente di nominare la pelliccia? Abbasso le pelliccie !!! Spero che intendesse che dobbiamo iniziare a depilarci più spesso !!!
20.
Lupa, concordo con Sonia. Quando scrivi sei un fiume in piena! Ho davvero voglia di conoscerti, sei una persona bellissima.
Se ti può essere di aiuto, posso dirti che nonostante il mio fisico sia sempre stato formoso, a volte anche Sformoso, l’unico problema che non ho mai avuto sono i “ragazzi”… e sai perchè? Perchè appena ci si conosceva vedeva qualcosa in me, non solo il fisico. A parte che anche io, come te, non mi sono mai vista grassa, anche a 94 kg! ero una 54, eppure mi vedevo giusta! Pensa te! Ho deciso di perdere peso perchè avevo male alla sciatica! a 32 anni non è proprio bello! da qui la dieta IPO-DISSOCIATA, sono arrivata a 62 kg, poi ho cambiato luogo di lavoro, ho quasi ripreso i kg, ecc. ecc. Finchè, sono incappata sulla GIFT!
Dài cara, sei davvero bellissima, ci vuole solo un po’ + di autostima.
Bacione grande-grande!
21.
Ciao Sonia, grazie per il suggerimento del reggiseno, adesso ne ho comprato 1 nuovo, non è della Fila, ma sembra buono. Comunque il mio problema è che ho il seno rifatto, quindi pesa un po’ di + (le protesi)… poi con 2 reggi mi sento + sicura, sai com’è, devo proteggere l’investimento!
22.
Athena… sento una felicità “particolare” … dico bene?
23.
Athena credo che forse la pelliccia che intende il coach sia quello stratino di grasso invernale!!! o no? …Vania boh, da ragazza nn ero così in sovrappeso…ora veramente sono obesa…..ma a parte i termini….nn ho mai avuto granchè successo con i ragazzi….le mie conoscenti avevano la fila……io no!!! nn ho mai ben capito il motivo…..anche se erano cmq + magre di me nn tutte lo erano …..mia madre diceva che nn trovavo il fidanzato perchè avevo un brutto carattere!!!! beh in effetti nn ho un carattere “diplomatico”……se per brutto lei intendeva questo ci sto….forse da ragazza se pur in un corpo molto femminile (vedi 5^ di reggiseno) io mi sentivo un po’ un maschiaccio….nn si direbbe ora ma mi piaceva giocare da maschio…niente bambole……andavo in bici, saltavo giù dai ponticelli nel fosso asciutto, scivolavo sulle pozzanghere, giocavo a bocce per la strada……giocavo in cortile ai vari giochi di una volta, fulmine, ce l’hai….carampana….saltavo la corda…..poi a 14 anni la madre-padrona ha deciso che ero troppo grande per certe cose ma piccola per altre e mi ha chiusa in casa!!!! io troppo ingenua per ribellarmi…..ma questa poca femminilità forse per la porto ancora dietro………
24.
LA FESTA DELLA DONNA HA ORIGINE ANTICHE, risalgono al lontano 1908, quando, pochi giorni prima di questa data, a New York, le operaie dell’industria tessile Cotton scioperarono per protestare contro le terribili condizioni in cui erano costrette a lavorare. Lo sciopero si protrasse per alcuni giorni, finché l’8 marzo il proprietario Mr. Johnson, bloccò tutte le porte della fabbrica per impedire alle operaie di uscire. Allo stabilimento venne appiccato il fuoco e le 129 operaie prigioniere all’interno morirono arse dalle fiamme. Successivamente questa data venne proposta come giornata di lotta internazionale, a favore delle donne, da Rosa Luxemburg, proprio in ricordo della tragedia.
OGGI L’ABBIAMO RIDOTTA A UNA SCIMMIOTTESCA COPIA DEGLI ADDII AL CELIBATO DI ALCUNI MASCHI TROGLODITI, SEMBRA CHE IL MASSIMO SIA ANDARE A VEDERE LO STRIP !
25.
Una dubbio che mi è venuto leggendo alcuni post: quando si parla di 60-70 gr di carboidrati si fa riferimento a questo peso solo per il pranzo giusto? Io a colazione non peso i carboidrati vado ad occhio e a stomaco. La sera li evito completamente e ogni tanto anche a pranzo.
26.
Vania, ma le protesi pesano di + del seno normale? ma di notte quando dormi non danno fastidio?….almeno il seno non scivola di lato….io dormo su un lato…ora è grosso e un po’ meno sodo e scivola giù..se nn sto attenta lo pizzico sotto l’ascella!!! ah ah
27.
Brava Silvia Mira è il mio stesso pensiero….come già detto prima….una volta per sbaglio mi son trovata in mezzo ad uno strip maschile…vi racconto…ero andata per ballare tipo come fosse questa domenica il 7 marzo……lontano da me il pensiero……invece c’era lo strip…..io dovevo andare in bagno……(già anni fa avevo un po’ di incontinenza)….ho dovuto sgomitare per passare e sembrava che volessi andare in prima fila a vedere lo strip mentre era il passaggio obbligatorio per il bagno….le movenze che fanno certi uomini mi sembrano alquanto equivoche e nn mi erotizzano per niente….mi sembrano + dell’altra sponda…con ttto il rispetto sia chiaro….!!!
28.
Claudia, si, i 60/70 g di carbo sono per il pranzo, la mattina possono essere di più perchè le quantità vanno a decrescere. Mi sembra che tu ti stia regolando bene!
29.
Grazie per l’incoraggiamento Patty, buona giornata vado a lavoro sigh!!!!
30.
Ragazze secondo me ha ragione Athena! Perchè dovrei festeggiare l’8 marzo? Io voglio festeggiare tutti i giorni il miracolo di esserci , di aver ancora voglia di sorridere e pensare che la serenità sia ancora un obiettivo perseguibile, nonostante ci siano stati momenti di buio assoluto, anni in cui mi sono irrigidita fino allo spasmo per contratare gli attacchi esterni, periodi in cui ho invidiato con i miei 30 anni gli 80 di mia nonna, perchè lei era arrivata a fine corsa, aveva quasi concluso .
Se nonostante tutto ciò a50 mi sento viva, dò importanza alle piccole cose e trovo soddisfazione nella cura dei dettagli, accetto i momenti buoni e quelli inevitabilmente cupi, è perchè sono donna, con tutta la capacità di reazione femminile. Allora viva me e tutte quelle come me!!
31.
Sono con te Silvia Mira, la penso così! E’ tutto un business a cominciare dal prezzo di uno striminzito rametto di mimosa….
Ragazze il mio regalo sarebbe di avere dei risultati delle analisi che sto facendo rientrati nella norma dopo quella che credo sia stata una tossinfezione alimentare che però ha alterato dei valori del cuore e dei muscoli. E fin tanto che non avrò gli esiti non posso fare nessun tipo di attività sportiva, e io che vedendo il timido sole e la luce non vedevo l’ora di riprendere a correre dopo un inverno letargico…. va bè, tiremm innans e speriamo che questo brutto spavento si risolva in un niente.
Buona giornata e che il sole sia con tutti noi.
32.
Buongiorno a tutti e tanti auguri a Krimi!!!
Scusate, oggi riesco a scrivere solo questo….
33.
W la Patty58!
34.
@Claudia: se devi perder peso, è meglio che non mangi carbo la sera. 60-70gr. di carbo sono perfetti per il pranzo, alla mattina vai pure ad occhio, comunque 1 panino int. pesa quasi 100gr.
@Lupa: le protesi pesano sì di più, perchè retano “piene” sempre… di notte nessun fastidio, io comunque le he sotto i pettorali, quindi non vedi nessuna “pallina”. Comunque di notte per comodità uso sempre un top che le tiene bene, senza stringere.
@Silvia Mira: ecco, brava, è quello che volevo dire io! ma tu l’hai detto meglio!
35.
Viviana: in bocca al Lupo x i tuoi esami!
36.
Grazie Vania per il tuo messaggio solo per me! un abbraccio
37.
Buongiorno bellissime donne e bel doct!
Auguri krimy!
Donne…donne…si parla di donne…
Le donne sono esseri meravigliosi..io se dovessi rinascere vorrei nascere nuovamente donna. La festa della donna non è una festa che mi appartiene più di tanto….ma che dobbiamo farci fare la festa???
LE DONNE IN CARNE
Ragazze secondo me le donne in carne agli uomini piacciono…credetemi non amano gli stecchini, secondo me sono altre le cose che attirano un uomo, ad esempio la femminilità e la sensualità oltre all’intellligenza. Certo parlo dell’uomo intelligente anche lui…perchè certi sono da dimenticare….
Oggi c’è il sole…..mamma mia quanto ne abbiamo bisogno!
38.
La mia professoressa di informatica (bella ma secchissima) ci diceva che lei era una femminista, cioè non era per la parità dei ruoli ma riteneva che la donna è superiore all’uomo. Forse sarà per queste frasi “buttate” lì al volo in classe che la mia persona ha iniziato a elaborare sull’autostima.
Io mi piaccio come persona e non sopporto che qualcuno mi imponga scelte o altro.
Prima ci ha provato mio babbo con duri scontri nell’adolescenza e grazie anche a questi ho imparato a volermi bene e a rispettare i miei desideri.
Non ho avuto un ragazzo fino a 23 anni (per questo non sono riuscita a dire niente a Serena), non perchè non ce ne siano stati ma perchè mi pareva tempo sprecato. Non fraintendete. L’amore è bello ma da ragazze è una gabbia. La donna per sua natura è empatica e tende a sacrificarsi per gli altri e prima di intraprendere una strada una ragazza deve costruirsi una personalità e guardare il mondo con i suoi occhi.
Scusate, ma questo è quello che penso.
A Serena: non so cosa provi adesso ma ti dico che gli anni passati con lui non sono “buttati”, ma hai partecipato a qualcosa che in quel momento ti rendeva felice. Quindi adesso rielabori, prendendoti tutto il tempo che ti serve e poi reagisci orgogliosa e cosciente che fuori c’è un mondo che devi conquistare. Forza.
Per quanto riguarda i festeggiamenti della donna concordo pienamente con Voi ragazze. Pensate sono una che iniziava a uscire il giovedì fino alla domenica sera evitando accuratamente il sabato.
Bacioni
39.
Silvia nn posso che approvare…..però in pratica sono una frana…
mi piacerebbe leggere prima o poi il libro di Marina Terragni dal titolo: “la scomparsa delle donne”…credo che incarni il mio pensiero…qualcuna di voi lo ha letto???
40.
Grazie Vania e Silvia Mira che avete riportato la festa della donna nei binari di origine….. io DETESTO questa deriva commerciale anche su ricorrenze che avevano ben altro significato….
Sono del parere, come credo tutte noi che frequentiamo questo blog, che il rispetto che è dovuto ad ogni essere umano e quindi ovviamente anche a TUTTE LE DONNE DEL MONDO, sia il modo migliore di fare “festa” sempre e comunque. In un periodo in cui il corpo delle donne sta diventando, più che in altri periodi, merce di scambio per il piacere di uomini più o meno potenti mi sembra che ,per come è impostata la festa della donna attualmente, ci sia bven poco da festeggiare!!!
41.
Buongiorno a tutte, buongiorno coach!
TANTI AUGURI KRIMY!!!!!!!!!!!!!!!!!
42.
io già comincio a soffrire ilcaldo,22 gradi domenica qui! Però è vero, la luce stimola il metabolismo, e la voglia di reagire. Per la festa della donna? Ho solo un sogno, che nessuna donna si strugga mai x un uomo che non merita, maggior ragione x una ragazza giovane come Serena.Bello parlare ora dall’alto dei miei 40 anni, xò lo pensavo anche a 20, forza Serena, prova ad innamorarti di te stessa, e vedrai! Se non tornerà lui da te, ne conquisterai altri cento!
43.
Per quanto riguarda l’8 Marzo condivido in pieno ciò che ha detto Danila…. e anch’io ricordo con tenerezza e malinconia quando il mio papà mi portava la mimosa….
44.
carmen… condivido!!!!
45.
Dobbiamo sentirci vive per noi stesse, è sbagliato far dipendere la nostra felicità da un’altra persona!!!!!
46.
Auguri Krimy ….che la festa cominci…..
47.
Sapevo che dovendo scegliere una data per la festa della donna la data era stata scelta per ricordare le vittime di quell’incendio…..ma nn credo che sia giusto così come è stato fatto…se si volevano ricordare quelle vittime si poteva fare una giornata nel loro ricordo……..scegliere invece quella data per instaurare la festa mi sembra una….str……cioè è proprio l’istituzione della festa che nn va…dovremmo proporre di abolirla come festa per le donne ma lasciarla eventualmente comer ricordo per le vittime…..a parte che siamo pieni ormai di feste commerciali…però questa è + odiosa….c’è la festa del papà e quella dlla mamma, c’è anche la giornata del nonno (e spero sia unisex)….tra l’altro il mio comune di residenza ne invoca l’istituzione…….però appunto non c’è quella dell’uomo….
48.
sempre in tema di festa della donna: sono andata in un negozio di intimo, di unmarchio noto, Golden Point cercavo qualcosa di sfizioso…ma al solito taglie x me non c’erano:reggiseni fino alla 4 scarsa, camicine da notte di raso, M-L, ma microscopiche! C’era un rappresentante, e quando ho chiesto se ci fossero taglie più grandi ecco la risposta: le case di moda non le fanno, questi articoli di taglie grandi, xchè si presume che una donna di taglia più forte non le metta! Ho detto tutto! e sono “solo” una 50
49.
A pensarci bene, ci sarebbe qualcosa di carino da ricevere, in generale, alla festa della donna: anche se solo x 1 giorno, sarebbe bello NON VEDERE ragazzette sguaiate, tette e culi in prima linea, e in generale qualsisi programma televisivo, pubblicità, e quant’altro di solito ci propinano, in barba al rispetto della donna! Almeno per 1 giorno!
Vorrei 1 giornata intera con programmi culturali gestiti da donne intelligenti, magari uno speciale con quel “figone” di Alberto Angela che parla delle donne importanti nella storia, Margherita Hack che mi spiega i misteri dell’universo, un programma di letteratura al femminile…
Che dite? Doc. un numero di donna moderna con le Donne con la “D” maiuscola, si può fare? Ci mettiamo dentro anche le Ragazze del GIFT! UNA BELLA FOTO DI GRUPPO CON TUTTE NOI in tenuta Tartarughe Ninja!
50.
Noi per prima dobbiamo imparare ad avere rispetto per noi stesse! Se noi siamo rispettose di noi stesse, dei nostri sogni, dei nostri ideali, allora possiamo imparare a farci portare rispetto anche dagli altri. Ma per primo bisogna fare un lavoro di considerazione e di autostima che parte da noi!
Io ho imparato che non va bene annullarsi completamente per gli altri….bisogna essere presenti, attenti a chi vogliamo bene a chi amiamo, ma non ANNULLARSI!
51.
Brava Vania, noi ci avevamo già provato a proporci per una foto di gruppo……però “figone” Alberto Angela???? per carità …….non seguo mai nè lui nè il padre….la Hack si mi piace è una donna veramente intelligente…..
Ma per tenuta Tartarughe intendi vestite bene o in costume da tartarughe tipo carnevale?
52.
Ben detto Mayan! E’ proprio così.
53.
Brava Chiara bisogna che anche quando si è molto giovani, e per certi versi più fragili, si cominci a lavorare sulla propria autostima per inforzare gli “argini” e non permettere alla nostra vena sentimentale di tracimare su tutto annientando il rispetto che ognuno deve avere di se stesso…..
La schiena dritta ripaga sempre, magari dopo tempi lungi, ma ripaga!!!
54.
Lupa, sarebbe carino anche il costume di carnevale…. ma io preferirei farmi fare un bel trucco e parrucco dagli specialisti … a gratis…
Come non tia piace Alby, è troppo carino….. insieme a Marco Travaglio ed al direttore del Corriere della Sera (Ferruccio), un cornetto a mio marito lo farei subito! Lui lo sa, che lo tradirei per la cultura….
55.
CIAO donne! buongiorno Doc
AHAHAH atena anch’io quando ho letto sotto la pelliccia ho pensato: chiamo l’estetista per la ceretta
Invece, seriamente vorrei ricordare come dice SIlvia mira (che mi ha tolto le parole di bocca) ste povere criste che se ci penso mi viene ancora da piangere
Poi vorrei ricordare che noi siamo delle privilegiate, ma appena la generazione prima … (vabbè confesso ho una certa età)
Dicevo: le donne fino a pochissimi anni prima di noi non potevano essere nè medici nè avvocati nè niente, per cui se non è da festeggiare qs!!! Vi dò un esempio banale: mia mamma è stata la prima donna qui dove abito a fare la patente nel dopoguerra e tutti la criticavano… con le solite frasi: donne al volante !!! Adesso noi possiamo pilotare anche gli aerei e non ci sembra strano
Pensate a tutte le donne uccise, violentate torturate o semplicemente recluse o segregate in casa
Davvero: pensiamoci ogni tanto
56.
Concordo Renata, da giovani si è più fragili, l’età in questo cammino aiuta!!!
57.
Ciao Grazia, tutto ok?
58.
Vania a proposito di trucco e parrucco… ieri c’er la redazione di donna moderna in San Babila io passavo di lì e i hanno tirata dentro…sono stata truccata da un truccatore professionista… la cosa più divertente è che ero appena stata da parrucchiere (hai presente i miei capelli?!?!)
Poi sono andata in palestra (oltretutto avevo messo in borsa una maglieta di 15 kili fa ed effettivamente mi rimane un po troppo scollata, non la metto più) 2 mie amiche della pal non mi hanno salutata e quello a fianco a me ha fatto tutti gli addominali con la testa girata
59.
Vero Maryan, per questo da domenica ci siamo strette tutte intorno al quel fiorellino smarrito di Serena, sapevamo cosa provava ma ,ora per le medaglie vinte che tutte noi abbiamo sul petto, sappiamo anche cosa è giusto fare!!!!
60.
Oggi avrà la cervicale!!!
61.
Grazia ti mancava giusto un bella dose di polvere di stelle……le avresti fatte verdi !!!
62.
ciao Vania, ciao Renata del lago!!! come state ?
63.
scusa non ho capito : chi o cosa dovevo fare verdi?
64.
Devo leggere ancora bene di Serena…ho capito che sono sofferenze d’amore, ma l’amore ci deve essere da entrambe le parti (e anche così a volte ci sono incomprensioni), ma bisogna imparare ad accettare se l’amore finisce. A volte accade…si ama una persona, quella persona ci ama…ma poi all’improvviso quell’amore da una parte finisce…e bisogna accettarlo!
65.
ATHENA….. vogliamo scendere nei dettagli di questo “cuore felice” ???!!!
Vogliamo parlarne senza lasciare tutta”la sorellanza” in apnea…..o è solo perchè c’è il sole ??!!
66.
Maryan… sempre in sintonia…
67.
Le tue “amiche” della palestra ovviamente !!! Intendo verde bile !
68.
Grazia, prossima volta il palestra metti un bel top aderente!
Sto bene, a parte la mia asma e un po’ di bronchite, cerco di non farci caso. che dici, se non le filo se ne vanno?
Sabato sera che fate tu e il tuo uomo?
69.
Dottore ecco l’argomento (secondo me): ricordare ritte le “ali che sono state tarpate” nel corso dei secoli e che ancora oggi in gran parte del mondo… veramente ancora oggi: anche quando siamo andati a comprare la MIA auto il venditore parlava col mio uomo e per la prova su strada ha consegnato le chiavi a lui… che si è girato e le ha consegnate a me! l’averi baciato
Ecco, per esempio, Lei che è medico: adesso le donne a medicina sono la maggioranza, ma quando ha discusso la tesi Lei? e ai tempi di Suo padre
Pensiamo che salto in 2 generazioni
70.
Crisalide il sentirsi sensuali e femminili è dentro di noi a prescindere dal tuo aspetto fisico …. è nell’anima e nella mente…..pensati così e ti sentirai così e gli altri se ne accorgeranno !!!! fai un mantra dentro di te e dì ” sono una bomba sexy !!!! “
71.
Grazia, ti ho mandato una mail.
ciao
72.
AHAHHA Atena anch’io lo penso poi mi metto a ridere e penso : “più bomba che sexy!!!”
(ovvio vale solo per me)
73.
Lupa stesso discorso per te …. la femminilità e la sensualità è dentro di te ma non la tiri fuori e non è solo questione di peso (io con i miei 90 e passa mi sento supersexy !!!) …. e un blocco nella testa che dice che una donna sovrappeso non può essere femminile e sexy …. ma dove sta scritto? e poi proprio una donna cancro che è top della sensualità me lo dice ? dai tira fuori questa parte di te !!!!
74.
Grazie anche tu datti una spruzzata di polvere di stelle….esci a testa alta e sculetta !!!! …. dimenticavo lo sguardo da pantera….
75.
Vania Travaglio si mi piace assai….ma è un genere completamente diverso anche come cultura da Angela….cioè Piero Angela è membro del CICAP…è contro la medicina naturale…..credo che anche il figlio sia così…..
Travaglio è di Torino….quando viene nel mio comune corro sempre a sentirlo e vederlo…già due volte è stato invitato da un’associazione….l’ultima volta ero con un mio sgabellino portatile…così visto che nn c’era + posto sulle sedie “ufficiali” mi son piazzata vicino al palco ……!!!! L’altro nn lo conosco vado a cercare…
76.
ROARRRRRRRR!!!!
77.
Forza Vania Ninja !!! ma chi ti ferma????????
78.
anche se per il momento più che sculettare zoppico leggermente (come Marylin monroe?!?!?!)
79.
80.
Athena Cancro ascendente Cancro…..boh!!! si ho tante tette, poi però …nn so cosa si intenda per sensualità femminile esattamente…io sono diretta troppo diretta ….nn so capace a sbattere le ciglia (per la verità le ho anche un po’ rade)….in passato quando avevo 4 taglie in meno usavo il reggicalze e le calze a rete grandi perchè avevo sempre già da allora caldo…un po’ a qualcuno colpiva…..
81.
Lupa nella tua testa ti vedi nel modo giusto: una bella donna che deve convincersi di esserlo per diventarlo anche allo specchio !!!!
82.
Ragazzuole oggi qui al lago giornata scintillante, sole da urlo…..e allora io ed il mio amor abbiamo deciso di chiudere l’ufficio e ce ne andiamo a fare un bel giro al lago con pranzo annesso……..ci volete raggiungere per un aperitivo “gift” ???!!! ciao bellezze….vado a togliermi la pelliccia e lascio respirare il mio “corpo da sirena” ..va bene athena …come vedi il mantra ha fatto effetto…..ciaooooooooo!!
83.
Lupa basta pensare ai tuoi difetti fisici (chi non ne ha) e focalizzati su quello che hai, sei alta, sei prosperosa…..forza !!! Un bel sorriso e via !!!
84.
Renata e vaiiii !!!! forza fagli girare la testa al tuo amoruccio !!!!
85.
Claudia vai avanti tranquilla !!! guarda la mitica Chiaretta e Vania e vedrai che non tutte hanno ripreso peso !!! forza ragazza !!!
86.
oggi anche qui sole….sembra però che ci aspettano giorni grigi…allora ho deciso che prima del pranzo faccio una piccola passeggiata cercando un po’ di verde!!!! mi addentro di fianco al castello di Moncalieri…se andate sulle mappe satellitari vedete il verde intorno al castello che ve ne pare…io cerco di camminare in viale del Parco…di fianco c’è il Po….
87.
Ragazze vi porto i saluti di Ely dalla Puglia
88.
Sonia e Vania …. se vi avanza un po’ di davanzale e me lo volete regalare io sono qui !!!! ahahahahaha
89.
A proposito del post di oggi. Pur avendo la stessa temperatura cioè intorno ai 20 gradi in ufficio ho + caldo da qualche giorno…oggi nn ho messo manco le calze…ho i sabot della sanagens…sento la primavera dall’esterno…fuori ieri c’erano 11 gradi….oggi nn so ancora….o sono caldane primaverili? no forse il nostro corpo sente al di là del riscaldamento che è proprio + caldo anche fuori….
90.
Renata……… ARRIVOOOOOOOOooooooooooooo
91.
Ecco se qualcuna ha un posto dove va a camminare con le mappe possiamo veder com’è la zona……
92.
tipo capire dov’è Renata così vediamo dall’alto com’è la zona…
93.
Ragazze buongiorno! Anche oggi sono di corsa…e ammetto di non aver letto i primi 84 post!
solo un contributo veloce per la festa della donna: io non la sento particolarmente, certo le mimose sono uno dei miei firoi preferiti e se me le regalano sono felice, ma mio marito mi regala spesso i fiori, e altrettanto spesso l’8 marzo se ne dimentica. Ma noi non festeggiamo nemmeno San Valentino, nè altre cose di questo genere squisitamente “commerciale”.
Festa della donna è ogni giorno. PErchè ogni giorno la donna deve lottare, e fare più fatica per farsi sentire, per farsi capire, per farsi strada e badare ai mille fili che solo una donna è capace di tenere insieme…siamo donne, ma anche figlie di genitori anziani, mamme di figli piccoli o grandi ma sempre bisognosi di noi, amanti imperfette, mogli rompiscatole…ma siamo sempre grandi, nell’energia che abbiamo, nelle risorse che sappiamo trovare anche quando tutto sembra perso, quando siamo stanche, quando siamo deluse…
insomma, siamo grandi! e lo siamo tutto l’anno, non solo l’8 marzo!
94.
aho’, meno male che il mio doveva essere un veloce contributo…mentre l’ho scritto, avete fatto in tempo a scrivere 10 post!!!
95.
X Danila…se dovessimo vederci per fare una camminata ..vedi dalle mappe si vede che dopo il ponte che va verso Torino c’è una strada sterrata che corre lungo il Po……in mezzo al verde…Parco Vallere..ciao
96.
Brava Lauz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ieri sera ti ho scitto un post…. sei riuscita a leggerlo?
97.
meno male la primavera..a bologna si sta benissimo..
98.
Silvia e Vania sono d’accordo con voi sull’utilizzo dello strip maschile come grottesco e senza senso !!! Si dovrebbero raccontare delle storie straordinarie di donne forti, magari della mia amica Irlandese che ha cresciuto 10 figli da sola dopo che il marito è morto all’improvviso e lavorava nel suo negozio di giorno e in un pub la sera e di notte sistemava la casa e cucinava……quante storie del genere avete sentito di un uomo???
99.
Athena, tu e Fabrizia siete state le prime ad accogliermi nel gruppo! Mitiche fin da subito, un faro nella nebbia! Qui se ci sono ninja siete proprio voi due! La penso anch’io come te, e ti svelo un aneddoto direi illuminante! Lupa, leggi bene: Quando ho perso tutti quei kili, un mio collega sardo molto gagliardo mi ha detto, testuali parole: “Certo, adesso stai proprio bene, è anche un discorso di salute, ma eri già tanto femmina prima. Ora sei anche bona!”
Questo per dire che è ovvio, un fisico asciutto e più tonico è meglio di una oversize, ma la tua femminilità è innegabile. Un po’ di sicurezza in più, non guasta. Anch’io ero un maschiaccio e fino ai 16 anni mi interessava solo la pallavolo, che amavo tipo Mimì Ayuara (cartone animato, chi ricorda?), poi ho scoperto l’altro sesso…. però non mi sono mai fatta problemi di nessun tipo, sono sempre stata cicciottella, sempre tranne appunto qualche anno fa, e i ragazzi non mi sono mai mancati. In + non è che abbia un viso particolare, non ho mai amato troppo nè truccarmi nè verstirmi in modo femminile, anzi! direi piuttosto il contrario, evidentemente la femminilità sbucava fuori diversamente…. bho!
Anche mio marito (dopo 19 anni) dice che sono proprio femmina…. capelli cortissimi e neri, carattere mascolino un po’ spiccio, sicura (forse anche troppo)… devo chiedergli stasera cosa glielo fa dire… poi domani vi dico…
Un bacione grande grande!
100.
Che si mangia oggi? Io ho fettina di manzo, puntarelle e pane integrale. Prima e dopo frutta.
Ma fa cmq bene che voi sappiate fare un giorno senza uno dei 3 moschettieri o è inutile?
101.
Lauz che cos’è un’amante perfetta? pensi che esista? forse nell’immaginazione ma non nella realtà !!! tu sei quella donna perfetta…….e i tuoi difetti ti fanno unica…….un bacio
102.
Oggi riso integrale con gamberetti e zucchine….ebbene sì ieri sera ho cucinato !!! sì sì è proprio primavera !!!!!!!!!!
103.
ciao Chiara! sì, l’ho letto, grazie…e credo che tu abbia colto nel segno. Ho dentro ancora rabbia, e rancore…ma anche tanta voglia di farcela ad uscire. Solo che tante volte mi appare troppo difficile. E allora mi butto giù. Razionalmente penso che la fase più critica sia finita, ma cmq è ancora dura.
Cmq è illuminante sapere che anche dalla poche parole qui in un post, emerga quel che ho dentro…grazie per avermelo detto!
104.
Anche Athena cucina….che donna!!!!
105.
Vania tesoro mio sei una pantera e si sente anche senza vederti !!!!
106.
Athena grazie grazie grazie! ok, da oggi mi DEVO sentire la donna e amante perfetta!
107.
Vania, hai ragione…se bastasse avere capelli lunghi ed essere truccate per essere femminili…allora sarebbe veramente banale.
La femminilità compie percorsi inaspettati…
108.
sono in attesa che mi chiamino per una riunione…quindi scapperò da un momento all’altro…
109.
Patty, trucco e parrucco ci sono più spesso ultimamente, sai?? In effetti aiuta, non tanto il fatto di essere truccate, ma quanto di essere in ordine, di dedicarsi quei pochi minuti solo a noi stesse.
Sabato ho comprato dei trucchi nuovi. E mio marito mi ha regalato un buonissimo profumo. Insomma, rinnoviamoci, è davvero primavera!
110.
Claudia sbagliato saltare i carboidrati integrali a pranzo … chi te l’ha detto? chi salta i carboidrati a pranzo mangia i dolci a cena…….o qualche altra porcheria !!!! non sei in dieta ipo chiaro ???? dai su fai la brava e mangiati i tuoi bei carboidrati a pranzo con le stesse proporzioni delle proteine e verdure…….non ricadere nella tela del ragno della dieta ipo…..
111.
Eh Athena, ci sei quasi… per il momento mi hanno dato solo della miciona… e mi mangio pure le unghie!
112.
Vai Lauz che sei bonaaaa !!!
113.
Grazia, ti ho risposto via mail.
114.
Vania mangiare le unghie non è gift…..ahahahaha……se no cara la mia panterona come fai a graffiare???? rooaaarrrrrrrr
115.
carbo a pranzo forever!
da qualche giorno sto riuscendo ad evitare i carbo alla sera, o a limitarli ad un paio di gallette (la mia dott me le ha concesse!). Insomma, si sopravvive!
116.
Athena, tu ci sei vero il 22 aprile?
117.
Athena lo so, sono brutte, ma mi danno fastidio! comunque non le mangio, in effetti le tolgo con le mani, non so come spiegare…. solo quando sono nervosa però.
118.
Vania, le unghie sono proteiche… quindi le puoi mangiare solo con la stessa quantità di verdure, giusto Doc?????
119.
Io per pranzo ho il cous-cous.
120.
io per pranzo non lo so … il Montezuma ha colpito e non mi viene di mangiare…
121.
Patty sei rinata come la Fenice !!! …. sei una forza della natura anche tu tesoro !!!
Oggi ragazze sprizzo gioia e amore da tutti i pori !!! arrivo ad abbracciarvi tutte …. dalla grande Fabri in Svizzera al raggio di sole che è Cetti in Sicilia !!!! siete grandi !!!
Grazie Coach che ci ha permesso di creare questo fantastico blog !!!!
Oddio mi sento un vulcano non è che sto per esplodere ???? ahahaha
122.
berrò un tè
123.
Atena sciupada… traduco per le non milanesi l’èee sciupàaa (scoppiata)
124.
Vania eeeehmmm…. nella mia infinita pigraggine non mi sono ancora prenotata x il 22 …. ma vorrei venire per conoscervi !!!! quel povero Coach già mi conosce e mi sopporta da alcuni mesi…..ehehehe…
125.
Athena, non hai risposto alle mie domande….
1) mi vuoi dire se questa “felicita” arriva da dove pensiamo tutte?
2) ci sarai il 22 aprile?
126.
Ok, alla seconda domanda hai risposto!
127.
A pranzo pasta integrle con piselli e tonno
128.
Athena ho prenotato anche per te….
129.
mi raccomando il 21 sul blog ci diciamo come siamo per riconoscerci il 22 apr
Atena tutte pensano che tu abbia cuccato eheeh ma secondo me è la fine dell’inverno
130.
ovviamente io indosserò scarpe di un colore assurdo con un tacco del 12…
131.
pranzo..magari..non ho tempo..inizio lezione tra poco e fino alle 5 senza pausa..e ora non ho fame..
132.
Secondo me è la primavera…..però ha pure cuccato!!!
133.
CLOOOOOOOOO ti mando tanti baci! sei superimpegnatissima? come va con la dieta nuova? non ci racconti niente???
ti auguro una splendida giornata
134.
Carmen x quanto riguarda l’intimo sono dei deficenti ! a New York c’è un negozio di biancheria intima overzise e devi vedere che belle cose che hanno e quante donne acquistano !!! se il mercato italiano continua a pensare alle donne come stecchini ….. non andrà molto lontano….
135.
Grazie Chiara !!! x fortuna ci sei tu nel mio mondo caoticoooo !!!
136.
Chiara è grande! Non per niente avete visto si che risultati che ha avuto con la gift….e chi ci riesce a batterla!!! Io per ora batto la fiacca!!
)
137.
Diciamo che il mio cuoricino sta battendo a tutta velocità per qualcuno….ma è troppo presto per dire qualsiasi cosa !!!
Maryan la sai lunga nééééééééééé…….
138.
Allora noi teniamo tutte le dita incrociate……però poi ci racconti!!!
139.
che streghette che siete….non si può nascondervi niente……
140.
Buon appe !!!!
141.
Maryan grazie!!!
ragazze posso dirvi una cosa…? personalmente credo che sia possibile fare 2 giorni alla settimana senza carbo a pranzo… io lo faccio ma non ho mai sentito il bisogno poi di mangiare dolci alla sera… il segreto è nella colazione da regina del mattino…
142.
A me però piacerebbe fare tutto un giono pieno zeppo di carboidrati!! colazione pranzo e cena!
Che discola!!!
143.
Però scherzo…dai pranzo gift..e poi anzi vi dirò di più…alle 16…tapis a tutta forza!!! Buon pranzo mitiche!
144.
ragazzacce, vi si lascia un momento e …filate via con i post, he già recuperarvi è un’impresa!!!!
lauz, tesoro, ti risento finalmente!! Trucco e parruccco, sempre mi raccomando, essere in ordine aiuta a ricordarci che noi valiamo e nessuno può metterlo in dubbio, devi vederlo come un atto non fatto per li altri, ma per te stessa prima di tutto.!
Athena!!! Allora, 10 diviso 2 fa 5, più qualcosa dei piedi (li sono meno sciolta) ho circa sette incroci per te, spero possano bastare!!!
Per pranzo linguine con misto mare e insalata. Sapete che ho scoperto che i calamari al micro vengono benissimo?
145.
be’, patty, quando a scioltezza anche incrociare tutte le dita delle mani non è male! meno male che ho l’ufficio da sola, son qui che mi incrocio tutta e rido da sola! ;.-)
146.
Chiara ,sai ,penso sia una cosa moltoindividuale, io per esempio, anche quando mangiavo molto poco, ho sempre avuto bisogno di un po’ di carbo a pranzo, altrimenti mi scoppia il mal di testa. E poi per quanto le mie colazioni siano da vera regina a pranzo ho comunque un discreto appetito, la sera sono invece meno affamata, ma è proprio costituzionale, sono sempre stata così
147.
lauz, i mignoli li ho incrociati insieme, perchè mi rimanevano dispari, …..!!!Vado a casa
148.
patty, io invece ho incrociato tra di loro i pollici
149.
Ragazze che vi devo dire? anche a me nn sembra di essere così brutta ma con gli uomini non incontro…oddio qualche propostaccia la ricevo anch’io….ma nn parlavo di quello…vi faccio un esempio …..tempo fa andavo a ballare con una signora nel senso che si entrava insieme nella sala da ballo…lei snella viso normale qualche anno + di me….ballava in continuazione, a volte le chiedevano in contemporanea di ballare…..io seduta di fianco……a girarmi i pollici….tranne per i soliti balli di gruppo ….oltrettutto quando lei usciva dalla sala aveva almeno 20 numeri di telefono dei suoi ballerini…io niente…..
altro caso….una signora voleva presentare un suo amico ad una nostra comune amica…..lei all’ultimo nn può venire…allora io che son andata lo stesso dico alla conoscente…..beh intanto lo vedo io che conosco i gusti della mia amica…..quando arriviamo in sala lei me lo presenta…quando son arrivata da lontano ho proprio visto la sua faccia cambiare espressione sembrava terrorizzato…poi quando ha capito che nn ero io si è rilassato…tutto questo ho saputo perchè a lui piacevano magre….la mia amica era magra (ora nn siamo + amiche però) alla fine l’aveva conosciuto e pure a lei diceva che nn era abbastanza magra…boh che vadano a quel paese…….forse qui in Piemonte piace la donna secca…lo diceva anche un’altra mia amica originaria di Roma…
150.
x l’intimo carino per le donne abbondanti mi sembra di avere visto qualcosa da bon prix…….nel comune dove lavoro c’è un negozio….sono andata a fare la mia passeggiatina….prima c’è stato un piccolo dramma….avevo già bollato l’uscita…..ma mi sono accorta che nn trovavo + il bancomat….e anche altre tesser…son rientrata per cercare in ufficio, poi ho telefonato al marito che nn rispondeva ….finalmente mi ha risposto e poi è risultato che l’avevo dimenticato stranamente a casa…….la passeggiata è stata spettacolare…clima ideale ho dovuto togliere il cappottino anche se leggero….la strada è in salita…….si ha un bel panorama di tutta Torino con tutte le alpi a corona imbiancate di neve….si distinque in lontananza la sagra di S. Michele…abazia all’imbocco della val susa con annessa leggenda della Bella Alda: per sfuggire a soldati di ventura, la giovinetta si buttava dalla torre + alta nel sottostante burrone rimanendovi illesa. Volle riprovarci per vanità e denaro, ma il suo corpo si sfracellò contro le fonde scogliere. Netto il profilo del Monviso…..cielo azzurro….niente nebbia…..il sole però nn ti scotta…ottima giornata …
151.
oggi siete scatenate….la primavera si sente!!!!!!!
vero athenaaaaa???????
mi sa che il corso venerdi è andato bene……
152.
chiaretta sono d’accordo con te, si può benissimo non mangiare carbo a pranzo 1/2 volte a settimana se si è fatta una bella colazione!!
153.
La giornata si è fatta TROPPO bella per chiudermi in piscina! Cambio di programma, tenuta antistupro, e via di corsa!
Athena, lo sapevo…… non puoi nasconderci nulla
Non ho visto la Fabrizia…. ci sei, cara?
154.
Anche io come Lupa ho approfittato della bella giornata e ho passeggiato un po’ intorno all’ufficio. Bellissimo panorama, le montagne innevate, il cielo BLU che tanto amo e che questo inverno si è fatto un po’ desiderare, l’arietta fresca.. stupendo!
Mi sa che stasera dopo l’ufficio si ripete a passo più sostenuto!
Anche a me capita di non mangiare carboidrati a pranzo magari perchè mi sono dimenticata le gallette e dove mangio non ci sono alternative tipo patate o piselli. E allora salto. Ma non penso sia pericoloso..
155.
Athena ha detto che il tipo è fidanzato…questo nn vuol dire….ma avevo capito che nn era successo nulla con lui…… brava Vania…….
Fabrizia ha scritto sul post di ieri stamattina presto che era molto impegnata…..
156.
in Piemonte, in Emilia, nel Lazio. in Lombardia piacciono le donne FEMMINE. Ragazze credete a questa ragazzaccia ex obesa (alè! Ora solo in sovrappeso)… Sono le unghie affilate, lo sguardo, le spalle dritte, la femminilità che fanno cadere gli uomini! Oggi sono strana, ma stavolta in modo positivo… E non capisco perché. Le cose non vanno proprio bene bene, sento puzza di tempesta imminente,sono stanca e impegnatissima, elena è anche un pò schizzata oltre ad avere un’inizio di infezione dove esce il catetere nel petto.. ma c’è il sole! Alla faccia dell’intolleranze a TUTTO che ho.. E che mi fan morire di fatica a capire cosa devo mangiare! C’È IL SOLE!
157.
in mezzo alla tragedia del terremoto ho letto questa notizia che sembra una favola…ve la posto:
Martina Maturana ha dodici anni, vive sull’isola di Robinson Crusoe, al largo della costa del Cile, e non dorme. Ha appena sentito tremare il materasso sotto la schiena. Una vibrazione l’ha svegliata, ma neanche troppo. Potrebbe tranquillamente girarsi dall’altra parte e ricominciare a dormire, come stanno facendo tutti gli altri seicento abitanti dell’isola di Juan Fernandez. Martina invece scende dal letto. Vuole capire. Scuote il padre poliziotto, rintanato sotto le coperte. «Cosa è stato, papà?», «Cosa è stato cosa? Niente, torna a letto». Lei ci va, ma non riesce a prendere sonno. Allora, in punta di piedi, raggiunge la finestra, guarda in basso e vede. Vede ondeggiare le barche nella baia, al chiaro di luna. E capisce. «Lo tsunami!». Si precipita in piazza e suona il gong. Adesso sono tutti svegli e corrono all’impazzata verso la cima dell’altura che domina l’isola. Appena in tempo: nel volgere di qualche minuto un’onda gigantesca sommerge la baia, inonda la piazza, distrugge il municipio e le case circostanti. La bambina che non voleva dormire ha salvato la vita di tutti coloro che non volevano svegliarsi.
Ricordiamoci di lei, ogni volta che ci rassegniamo alle spiegazioni rassicuranti e rimuoviamo la realtà per non essere costretti ad affrontarla. Martina incarna lo spirito di ogni essere umano, com’era al momento della nascita e come dovrebbe essere sempre e invece non è quasi mai: presente a se stesso, capace di meravigliarsi. In una parola: vivo.
beh E’ ANCHE UNA FEMMINA SVEGLIA NO?
158.
Ahh, Ok non avevo letto. Grazie Lupa.
159.
Lupa, scrivi a velocità luce? bella questa favola!
160.
Ciao Clo, che bello leggerti. Sei davvero un esempio.
Bacione!
161.
ehm.. Ho comprato su bon prix dell’intimo davvero da pantera.. Che è stato subito molto appezzato.:-) la festa delle donne? Non mi interessa. Mi ricorda solo che il giorno prima è il compleanno dell’uomo più meraviglioso che esista, che mi fa sentire donna moglie amante amica stupenda ogni giorno della mia vita.
162.
Ciao Clò, si vede che io proprio nn son femminile…le unghie nn le rosicchio ma nn mi crescono perchè si spezzano, le spalle son un po’ curve per via delle tettone….ora capisco!!!!
però credetemi a me e a quella signora di Roma a volte ce lo dicevano proprio ……se foste + magre sareste delle belle donne…anche dove lavoro sento i commenti dei maschi….piacciono le magre….ecco forse io sin da ragazzina stavo troppo con i maschi ma alla pari….ero sempre l’amicona…loro si confidavano con me come una loro pari….ancora ora ho parecchi amici maschi…che si confidano con me…
beh uno a cui piacevo l’avevo trovato…il mio povero marito…peccato che lui nn piaceva a me….!!!però anche lui critica le donne che diventano cicce..sempre la psicologa sosteneva che inconsciamente ingrossavo nella speranza di farmi lasciare da mio marito e nn avere corteggiatori..boh!!!
quando vedono me e mia sorella (magra) i commenti sono sempre gli stessi…lei è considerata quella bona…..ma dove sono gli uomini a cui piacciono le tonde? le mie amiche/colleghe tonde la pensano come me…agli uomini piaccione le magre….o le formose… forse a uno su 50 piacciono le tonde…ma in realtà nn mi importa + di tanto..,pazienza …vorrei solo che mi invitassero a ballare + spesso!!
163.
Brava Clo! Così si fa!
164.
Clò che rapporto meraviglioso devi avere con tuo marito…..per me è una cosa completamente sconosciuta…….sembra quasi fantascienza….chissà sono ancora relativamente giovane..nella vita nn si perde mai la speranza……sarò mai amata così??? manca un pezzo ricambiando??
165.
si perchè nn è che mio marito mi amasse così….io l’ho sposato che nn ero innamorata lui diceva che lo era ma nn sa neppure cosa vuol dire…..credo che alla fine se si fosse comportato come il tuo marito mi sarei innamorata di lui al di là dell’aspetto fisico….
166.
CIAOOOO!!
Sembra che le mie ultime scritture siano state cancellate dai vari problemi tecnici…ACCIDENTI!
Sono tanto contenta per questo primo sole primaverile. Oggi ho visto le prime margherite nei prati. Che bello. Mi fa sentire sempre giovane, come quando avevo 12/13 anni e non avevo pensieri.
Poi basta andare sul balcone, respirare quest’aria fresca e profumata (l’odore cambia anche a Milano!) e ti tiri subito su.
Inoltre, dovrebbe dare una bella sveglia al metabolismo, no?
Athena, se cedono un po’ di davanzale a te, ne lasci un po’ anche a me?
Io sono una Fisica ed ho intrapreso la carriera fondamentalmente per inventare una macchina che freghi la forza di gravita` e tiri sul giro petto quello che tipicamente va nel giro fianchi….NON CI SONO ANCORA RIUSCITA….CHE DELUSIONE!
Anche se avrei tutti i motivi per non esserlo (mio figlio si e` preso l’ennesima otite, e pure la bronchite, e adesso sto sbattendo la testa al muro perche` non so piu` cosa fare), il sole mi da` carica e spero di mantenerla per un po’.
In compenso, la mia dieta continua ad andare a remengo….cerco di applicare i principi Gift in modo da non fare troppi disastri, ma finche` non usciro` da questa fase disastrosa con mio figlio, l’ansia la fa da padrone.
Vado sul balcone a ricaricare le pile.
Ciao e scrivetemi.
Vivi
167.
Vania nn è una favola…..è una storia vera l’ho trovata nel notiziario……ciao
168.
Vivi coraggio, vai sul sito eurosalus…troverai senz’altro consigli per aiutare tuo figlio…ciao
169.
vania TU sei un esempio! Tutte voi siete meravigliose, e siete la mia compagnia costante anche quando non scrivo. @Serena… Che dire.. Fa male, lo so, fa TANTO male. Ma ti dico solo che se a 22 anni non fosse finita la storia che credevo allora la più importante della mia vita, non avrei conosciuto quello che ora è mio marito, e che è L’UNICO uomo che vorrei accanto. @krimy AUGURI dolcezza @valeria in bocca al lupo per i tuoi esami. @fabri ci farci sapere dello zio? @chiara come sta la nonna? @grazia la tua polvere di stelle mi arriva a badilate @athena…. Hai gli occhi a stelline.. Li vedo da qui!
170.
Lupa è logico che il fisico più asciutto è anche più bello! Devi pensare comunque al tragitto! Ce la stai mettendo tutta per dimagrire, per migliorarti… goditi il tragitto del tuo miglioramento.
171.
lupa non so che dire. Capisco che sono stata fortunata, ma come ho detto nei giorni scorsi nulla ci è stato regalato.. Abbiamo costruito tutto col sudore e ancora lo facciamo… Senti un po’.. Ho letto stamattina del tuo peso… Quando farai il test delle intolleranze? Ti giuro che io senza quelle non sarei calata tanto…
172.
Lupa adesso ti sgrido! Se non ti ami tu non puoi pretendere di essere amata dagli altri, se non ami tuo marito, non ti accontentare di vivere in un limbo. Capisco che l’opinine generale è che chi è magro è più bello ma se sei una bella persona (e tu lo sei!!!!) alla lunga passa in secondo piano l’aspetto fisico. Ci sono in giro dei cessi che stanno insieme a fighi pazzeschi e vuoi credere che è perchè sono ciechi? E poi non ti aspettare che gli altri ti notino ma fai qualcosa per farti notare! E cambia sala da ballo che a quanto pare la frequentano solo dementi!
Lupa forza è primavera… comincia la tua rinascita!
173.
Domanda per il Doc: è dal 23 gennaio che prendo 2 volte al giorno su sua prescrizione sia l’OXIMIX 6+ che il MAISROX, devo continuare ancora oppure devo abbassare le dosi a 1 volta al giorno? Lo chiedo perchè ha scritto sulla ricetta x 1 mese, che in effetti è già passato….
Grazie per la risposta.
174.
CIAO A TUTTE,SALVE DOTT.
COSA MI DITE DEL PANE DI MAIS, FARINA DI MAIS…???
175.
Brava Sonia!
Lupa, è vero quello che dice Clo, prova a fare il test DRIA…
176.
Mio marito mi dice sempre: “quando tu ti senti brutta ti vedo brutta anche io!” Eppure non è che esternamente sono così diversa da un giorno all’altro! Questo la dice lunga su cosa cerchino gli uomini… E’ solo quando ci piacciamo noi per prime (e non dico solo ed esclusivamente esteticamente) che siamo belle anche per gli altri. Certo, essere più magari magari può aiutare ma non è la condizione sine qua non!!!
177.
Anni fa sono andata ad un matrimonio di una mia amica, bellissima e magra. Beh.. il fotografo della sposa quando mi ha vista (e non ero certo longilinea!) ha voluto farmi un sacco di foto perchè gli sono piaciuta troppo!! Non credevo ai miei occhi! Con tutte le ragazze più belle e magre di me che erano lì! Cosa avrà visto? Forse la vitalità, la contentezza, la luminosità, la gioia di vivere!!
178.
a Torino hanno aperto un centro gift ma fanno solo il minidria…ho letto velocemente qualcosa su eurosalus…nn ho capito bene la differenza…..
poi il problema a parte le intolleranze e che è ho di nuovo fame la sera nonostante le colazioni da imperatrice (nn la sissi perchè si teneva a stecchetto)…avete visto le due puntate….? un po’ insipide o no? però in alcuni momenti mi sono commossa…..per forza le muore una figlia!!!
colazione di stamane…un’arancia, una bistecca di tacchino avanzata la sera prima….mangiata fredda stile affettato….una tazza di latte di miglio (lo trovo troppo dolce ma è per variare da quello di soia e riso)…..con fette biscottate integrali nn zuccherate così ho compensato il latte….qualche noce e un cucchiaino di marmellata s,z. su una fetta….
eppure alla sera ho fame e ho anche voglie strane..cosa che nn mi succedeva quest’estate…sarà stato il caldo che mi aveva fattopassare l’appetito?
x il mais ahimè bisogna ricordarsi che contiene tanto nichel..io l’ho scoperto solo qualche mese dopo…..
stavo ragionando che è ormai un anno che frequento il blog…..però ho cominciato credo a maggio seriamente con la dieta …..
quindi posso anche fare il test ma se la sera nn riesco a frenarmi sui carbo è un disastro…..ma nn è solo i carbo….anche di proteine mi sa che esagero perchè ho la fame nervosa……anche la frutta forse ne mangio veramente troppa …….
al mattino mangio un frutto per il poco tempo……a pranzo uno prima di iniziare il pasto…..alla sera anche 2-3 frutti..in genere mele..in questa stagione voi cosa mangiate? le arance hanno qualcosa che nn va bene ma in questo momento mi sfugge!!!
179.
Qualche giorno fa ho visto un film con Ben Stiller… per farla breve, ad un tratto un attore dice:
Non importa quello che hai fatto o sei stato nel passato, e non importa quello che farai o sarai nel futuro. Se ti preoccupi solo di ciò ti perdi il bello del viaggio! Devi vivere il viaggio che ti porta nel futuro, ma senza mai pensare alla meta, perchè non si sa cosa potrai incontrare nel viaggio, magari qualcosa di stupendo, qualcosa di ancora più bello della meta stessa!
Io aggiungo: Vivi ogni giorno come se fosse l’ultimo della tua vita! Al massimo! Senza ferire nessuno ma godendo di ogni piccola cosa. La Primavera è il periodo perfetto, perchè c’è aria di rinascita in ogni cosa intorno a noi.
Lupa, cogli il bello di ogni cosa, assaporala, godila interamente.
Sei una bella persona.
180.
Danila….vi ho già raccontato che io mi vedo anche + magra….quindi il problema nn è come mi vedo io……io infatti nn capisco perchè ho questo problema….anche alcune mie conoscenti nn se lo spiegano….!!boh si vede che nn sono sensuale….gli uomini vedono qualcosa nelle altre che io nn ho……!!! mi dicono tutti che sono simpatica….anche mio marito quando mi ha conosciuta mi ha detto sei molto simpatica….molti uomini mi dicono che son simpatica…..e guardano le altre….io forse son troppo mattacchiona…..per esser sexi forse si deve essere diverse…non bastano le tette grosse!!!eh eh
181.
danila quanto hai ragione! È quello che abbiamo dentro che risplende fuori! Ho conosciuto qualche anno fa dei ragazzi/e sul sito dell’inter. Ci siamo scritti per mesi, poi finalmente ci siamo visti ad una partita, i commenti DOPO sono stati : per noi eri bella senza averti vista, ma dopo aver visto il tuo sorriso e la luce dei vuoi occhi sei focosa più bella (ed ero CENTOSETTE kg)
182.
Per esempio c’è quell’autore Giulio Cesare Giacobbe….lui dice di un personaggio dei suoi libri…la tizia x ora nn ricordo il nome, era bella come piace agli uomini, non come piace alle donne….sapeva muoversi…ecco non son riuscita a spiegarmi ma secondo me il nodo è lì……noi donne guardiamo tante cose, tanti particolari gli uomini + l’insieme e la senzazione che viene loro trasmessa….io son sempre stata un po’ timida nei confronti dell’altro sesso….ancora adesso che ho 50 anni…!!!
183.
Lupa, io in effetti mangio di + la mattina e decisamente no carbo alla sera. Forse, basterebbe togliere completamente i carbo dalla tua dieta.
Comincia a togliere quelli, sono sicura che vedresti già dei risultati.
Attività fisica: so del tuo ginocchio, però il movimento anche leggero è da fare… tutti i giorni, e almeno 1 ora.
Non pensare al peso, lo faccio anch’io però dopo penso: non è perdere peso l’importante ora. Devo ristabilire un metabolismo funzionante. Sono sicura che la perdita del peso arriverà quando avrò il metabolismo che funzia di nuovo! e così sarà per te!
184.
Lupa rileggendo il mio post forse ho espresso male il concetto dei carbo.
Volevo dire di toglierli completamente a CENA.
185.
ahahah focosa è un errore. Volevo scrivere Ancora
186.
Ciao Clooooooooooooooo bentornata!!!! ma l’intimo da pantera me lo devi spiegare!!! io sostengo che l’intimo sia fondamentale ROARRRR!!!hehe
peccato che sei lontana se no venerdì ti invitavo a cena e ti facevo cucinare che io vado a fare il tagliando dal fisioterapeuta
187.
Ciao solo un saluto veloce a tutte e al Doc…sono stressatissima!!!
Vi leggo comunque!
Tanti auguri a Krimi per un felice compleanno!
188.
Grazie Vania…è lì l’inghippo..son riuscita per parecchio tempo a nn mangiare i carbo la sera…..ora perchè ho queste voglie? al massimo mangiavo un soffione di riso…toh …ma nn sempre….poi ti dico mi sa che mangio anche troppe proteine……
eppure a colazione e a pranzo io li mangio……nn se se saltassi i carbo a pranzo cosa succederebbe!!!
Clo’ raccontalo ad un’altra, quello volevano dirti, che eri una bella focosa!!! la verità è uscita!!!!
Vania forse tu ancora nn leggevi…pensa che ad agosto ho perso una taglia ed era il 4° mese di gift….così ai primi di settembre per eccesso di ottimismo ho rinunciato a comprare un bel completo invernale perchè ho pensato…..visto che faceva ancora caldo (ci lamentiamo dell’inverno ma aveva fatto caldo fino ad ottobre)….prima che lo metto in due o tre mesi avrò perso un’altra taglia……e visto il prezzo mi spiaceva nn metterlo…..quindi ero convinta di perdere ancora taglia…invece….stop…all’improvviso il mio metabolismo si è di nuovo addormentato credo…così adesso comincio anche a trasgredire!!!!!
189.
guardate l’intimo sul catalogo bon prix….arriva a delle belle taglie…io devo riprovare ad andare a misurare visto che ho il negozio vicino…fino a qualche tempo fa ancora nn entravo nei modelli + sfiziosi…ce ne sono parecchi…….e dulcis in fondo …..son pure economici….
190.
Cara Clo focosa invece di ancora… no comment
questa ve la racconto e poi me ne vado in palestra: uno dei miei spasimanti un mesetto fa mi dice: “smettila di dimagrire se no non mi piaci più!!!” testuali parole
191.
Chiara lo sappiamo che tu sei talebana !!!! però a questo punto mi sa tanto di dieta ipocalorica……
192.
Lupa guarda che ha ragione la mia amica Vania: devi fare movimento!!! io anche col ginocchietto sifolino vado in palestra quasi tutti i giorni
(sifolino devo tradurre o si capisce?!?!)
193.
certo che il tempo qui al nord ci rema contro o no? ho visto le previsioni x la festa della donna danno neve…beh chi è in coppia così festeggia meglio rimane a casa + volentieri…chi è da sola si coccola con un bel bagno caldo e poi nel letto a vedere un bel film romantico!!!!
194.
Non perderti d’animo. Guarda che anch’io faccio fatica a perdere sai?
Non è facile, ma come dice il Doc. di che sacrifici stiamo parlando? Quali sono i sacrifici in questa dieta, effettivamente? Pensaci bene… Attività fisica, tempo per stessa, per stare all’aperto, puoi mangiare davvero tutto, tranne ciò che ti fa davvero male, schifezze chimiche varie, prodotti lavorati, ecc. ecc.
Dove sta il sacrificio? Io sabato mi sono mangiata il sanguinaccio di maiale con la polenta! Non c’è una dieta che te lo dia! Questa ti fa mangiare tutto il buono della nostra cucina italiana, l’unica cosa è togli i carbo la sera, e non mangiare schifezze!
Dai gioia, pensa alle diete IPO… pensaci bene…
bacione!
195.
Grazia…io cammino e vado a ballare, faccio un’ora di balli di gruppo a parte …credimi ci stanca peggio della palestra…eravamo tutte con la lingua fuori…io devo solo stare attenta a come muovo il mio ginocchio sifolino….poi quello che sta peggio è il ginocchio…ma quando cammino mi fa male dappertutto….ma insisto…oggi sfiga faccio passeggiata….senza calze così mi è venuta una bella bolla…uff…a casa ho il cerotto apposta…..
196.
LUPA e ricordati delle proporzioni.. Mi ha fatto notare la dottoressa venerdì… Se a pranzo mangio 50/60 gr di pasta o riso, alla mattina dovrei mangiarne 100. Gallette, vorrebbe dire 1 PACCHETTO. E poi… Mangia TANTO.. Riempilo quel piatto al mattino. Io stamattina ho mangiato mela pera e banana (divise con mio marito), 2 fette di tacchino su 8 gallette di riso ognuna con un velo di maionese. Spremuta e caffè. Pranzo 50 gr di riso cotto in acqua e curcuma, un pezzo di tonno fresco passato in uovo e semi di sesamo, 2 cipollette cotte e tanto sesamo. Ti giuro scoppio, e stasera non avrò per niente fame.
197.
Lupa, il commento 194 era per te.
198.
Ciao Clò sei fantastica !!!! ma ki ti ferma ???????????
199.
Sì Vania, per quello che continuo….lo so che si mangia bene…..e anche tanto…se penso alle altre diete che ho fatto…il problema è che nn riesco + a farla bene….sto pasticciando….la sera… è la mia bestia nera…dovrei uscire per andare a ballare…..lì chissà perchè nella fretta di prepararmi mi passa la fame….in effetti è fame nervosa…..quest’estate mangiavo tanta di quell’anguria…..!!!!
200.
Cloooooooo mi dai per favore la ricetta del tonno col sesamo ???
Dai per favore per favore!!!
201.
Clo, 100 gr. di gallette mi soffoco! al massimo sono riuscita a mangiarne 8! Però credo che tu abbia ragione, per le proporzioni…
Comunque io a pranzo i miei 70gr. di carbo me li faccio sempre.
Chi sa dirmi con cosa è fatto il cous-cous? Grano?
202.
Lupa il problema è che tu non accetti di essere così …. i tuoi contrasti gli uomini li percepiscono e non si avvicinano perché ti sentono insicura ….osa cara Lupetta……sbaglia ma vivi…..il limbo del dubbio in cui tu ti poni sempre ti impedisce di vivere pienamente…….un bacio in fronte…..sei forte e sei intelligente…..vai Lupa….volaaaa !!!!
203.
il cous cous è come la pasta
204.
Vania capito…..Clò anch’io mangio così…e in genere scoppio…poi ci sono dei giorni in cui la sera mangio un po’ di +….ma mi son bastati 3 giorni….ho avuto anche un intervento ai denti se ricordate….nn vorrei fosse stato per quello…..ho dovuto digiunare un paio di giorni……poi avevo sempre mal di stomaco e praticamente mai fame la sera…così mangiavo poco…e avevo perso quel che avevo preso a Natale e anche un po’ di +…..adesso mi sembra strano che qualche sgarro mi gonfi così….posso capire nn calare….ma aumentare….si diceva che la gift permette qualche sgarro……devo rivedere il mantra posa la posata…magari vado troppo veloce e causa ancora problemini ai denti mastico malamente….
205.
mi è arrivata una comunicazione sul cellulare…ho un abbonamento su notizie varie….8 marzo a torino si svolgerà -Eros al femminile” un percorso poetico nella letteratura amorosa di tutti i tempi….
206.
grazia l’intimo te lo spiego in altra sede.:-) comunque cucinerei per te ogni giorno, in cambio tu vai di uncinetto:-)
207.
Vivi se riesci a fare quell’esperimento di fisica….riesci a scindere metà delle mie chiappe e posizionarle sulle tette? scusate il modo diretto….ma era il migliore…..ahahahah
208.
100 grammi di gallette intendete quelle di riso? ma Clò nn dicevi che eri intollerante anche al riso ora?
209.
Ora come ora a me basterebbe rassodare tutto e cancellare: a) smagliature b) cellulite….sono sicura che rassodando avrei una taglia in meno….!!!!
210.
Lupa, nel mio caso, fare attività fisica (oggi corro) appena prima di cena, mi blocca abbastanza l’appetito! E’ una buona idea quella di ballare tutti i giorni…
211.
tonno al sesamo? Ahahah ci riesce anche athena. Filetto di tonno fresco, lo giro dentro ad un uovo sbattuto con un pò di pepe, lo giro in mezzo ai semi di sesamo e poi 10 minuti in padella antiaderente. Et voilà. Io cucino tutto SENZA sale.
212.
Lupa ascoltaci: tutte nasciamo con la sensualità e la femminilità …. sono cose che hai dentro di te !!! cercale e tirale fuori !!! non trovare scuse che tu non ce le hai….ce le abbiamo tutte !!!!!!!! (anche i trans !!!! ahahahah)
213.
Lupetta, per la cellulite: quanta acqua bevi? bevi thè verde? Bevi finocchio?
214.
Per le smagliature è un po’ più drastica la cosa… prima bisogna dimagrire, poi ti fai fare un bel laser che ti cancella tutto! Costa un po’ però c’è.
215.
Grazia, il tonno crudo tu lo mangi? Perchè con il sesamo puoi fare anche la Tar-Tar di Tonno.
216.
lupa del discorso delle gallette devi capire l’esempio per le proporzioni!! E cmq devo evitare il riso 2 giorni la settimana, a parte che non riuscirei MAI a mangiarmene un pacchetto!
217.
vania tartare col sesamo? Lo passi in padella prima?
218.
Lupa… siediti e respira! Il tuo nervosismo si nota anche nel modo in cui scrivi, appena senti di un ‘intolleranza ti fai prendere dall’ansia di averla anche tu, non va bene così. Ti devi rilassare, è anche il nervosismo che gonfia!
Guarda che io non ti voglio in alcun modo giudicare, perchè anch’io sono molto ansiosa e quando comincio a pensare a cosa mangiare, cosa evitare ecc mi prende l’angoscia e comincio a mangiare l’immaginabile!
Forse se siamo capitate in questo blog è anche x farci un pò di forza a vicenda, o no? Per cui coraggio e se posso solo darti un consiglio prova a fare i test dria, così potrai impostare le tue giornate senza troppa ansia!
219.
Clo, no niente padella, solo tonno crudo, lo triti, aggiungi limone, prezzemolo e aglio (se piace), e il sesamo. Lo lasci marinare per almeno 1 ora in frigo, così il limone lo cuoce un po’, e poi lo servi con olio extravergine. Buonissimo!
220.
athena io ho anche la voce da trans ahahahah ma il frustino ancora no…
221.
EHI belle bimbe, ma alla mattina andate tutte di gallette? io solo ogni tanto…quasi sempre faccio le crepes, alternando le varie farine e il tipo di latte, anche se non sono intollerante nè al latte nè al frumento. Però mi vengono bene sollo con farina di frumento integrale e di farro, non con la farina di riso. Di tutto l’impasto (125 farina, 300 latte, 1 uovo) ne mangio di solito la metà, col prosciutto e un po’ di marmellata, nei giorni liberi anche con formaggio.
Alla sera se proprio voglio i carbo, un paio di gallette ci stanno benissimo
222.
Clo ciao! vedo che sei in gran forma oggi!
223.
Lupa: è esattamente come ti dicono tutte le altre, la tua sensualità devi vederla tu per prima, e devi crederci!!!!
224.
Lupa: il mini dria (lo disse il coach qualche tempo fa) è un dria ristretto ma va benissimo anche quello. FALLO MI RACCOMANDOOOOOOOOOOO!!!
225.
Sempre per Lupa: le arance hanno i salicilati
226.
vania grazie! io la facevo senza sesamo. Ma proverò.Poi lo metti possa un disco di basmati e lo accompagni con pachino conditi con olio e prezzemolo. Ho anche fatto una foto da quanto mi è venuto bene!
227.
Athena ti posso assicurare che è tutt’altro che dieta ipo…
e poi ho l’approvazione di Marina quindi sono sicura che è ok!
228.
Clo cara grazie la nonna un pò meglio anche se stanotte… in bianco.
e la tua piccolina come sta? E tu?
229.
Cmq, i carbo danni dipendenza, questo è sicuro. Può essere che iniziando a mangiare proteine in modo “serio”, diminuisca la voglia di carbo. Lo vedo su di me: io ero la tipica che qualsiasi tipo di carbo piuttosto che una bistecca. da quando faccio gift, la voglia (ma dico proprio la necessità fisica) di carbo è diminuita in modo sorprendente.
230.
grazzzzzie per le ricette col tonno … se fosse per me io sinceramente mangerei solo quello in scatola, anzi in vetro, ma lui adora il tonno fresco in tutti i modi (e preferisce non mangiare quello “finto” ovvero conservato) mo’ me le copio sett prox le provo
) e adesso… palestra se no la 42 quando la metto??????!!!
(sett qs no, sto seguendo la dieta”montezuma”
ciao donne Vania fammi sapere x venerdì se potete mi farebbe piacere
231.
E’ vero Lauz anche per me è così
232.
ma dove lo trovate il sesamo?
Lauz prova le crepes con farina di castagne io le preferisco a tutte le altre!
233.
ah dimenticavo: sesamo bianco o nero????
234.
lauz no no io gallette solo ogni tanto. Ieri crepes di castagne, oggi gallette, domani biscotti integrali (giorno libero), giovedì piadin di saraceno, venerdì farinata di ceci o gallette, sabato crepes con farina di riso, domenica PANE!
235.
Grazia, per venerdì non posso, te l’ho scritto via mail… Davide suona…
Facciamo sabato prox?
236.
Simona le ho fatte, sono buone ma troppo dolci per me…inoltre non posso farle perchè mio marito è allergico alle castagne, se solo assaggia qualcosa di castagna si riempie di ponfi sul collo, il passo successivo è che non riesce a respirare…insomma, non è il caso a meno di non voler fare un delitto perfetto!
Scherzi a parte, visto che già ho poco tempo, preferisco fare qualcosa che vada bene per entrambi.
237.
Il sesamo io lo trovo solo bianco e alla Coop, nel reparto probiotici c’è un bello scaffale, con tutti i semini bio. c’è anche papavero, zucca, girasole, tutti insomma.
238.
Clo, mannaggia, che bella varietà! bravissima, tu sei gift dentro!
cmq i biscotti a me non vanno più. ho sempre preferito il salato al dolce, ma adesso i biscotti mi sanno proprio di troppo dolce…e quindi non mi “sforzo”
239.
sesamo bianco comprato al conad. Ciao simona73tesoromio! Come va oggi? Chiara noi… Vabbè, diciamo che andiamo avanti! Grazia che è la dieta montezuna?
240.
Domani prevedo una bella crepe. Io però la faccio con 1 uovo + 1 cucchiaio di farina di castagne + poco latte di soya. Così ho già parecchie proteine, in più aggiungo 1 po’ di marmellata e delle noci.
241.
Clo ma le crepes con farina di riso ti vengono bene? a me l’impasto non lega…mi dai le tue proporzioni? che latte usi?
242.
Clo, mi sa che è un bek virus intestinale, nè Grazia?
243.
Grazia io la 42 la metterò da morta…..mi devo limare le ossa del bacino !!!! che noia sta 42 !!!!
244.
ma io la 42 manco quando pesavo 55 chili!
245.
Chiara io malgrado faccia una colazione da regina se a pranzo non mangio un po’ di carboidrati la sera non mi controllo e cerco di mangiare anche le gambe del tavolo …. ci ho provato quando mangio l’insalatona a pranzo ma con me non funziona……..
246.
io quando ero in forma portavo la 46 …..
247.
lauz io pure preferisco il salato.. Ma non potendo mangiare salumi e insaccati per il sale è un casino… E cmq ho fatto domenica con elena i biscotti integrali con le nocciole e mercoledì me li sbafo con un bel cappuccinone! Devo aggiungere qualcos’altro? A parte la frutta ovvio
248.
Grazia, ce l’hai con sta 42!
Ciao ragazze, vado a casina.
Bacioni!
249.
Clo ti va di c…. che abito lontana se no ero fissa a casa tua ….. mi trovavi pronta per la colazione !!!!
250.
Athena anch’io se mangio l’insalatona a pranzo non ce la faccio. Ma ti assicuro che con del pesce e della verdura cotta e della frutta ce la si fa. Poi è ovvio, il discorso è sempre individuale
251.
Baci Vania !!!!
A me ragazze piace sia il salato che il dolce……no comment !!!!
252.
Clo, la piadina di grano saraceno la fai tu? Ti viene bene? Io ho provato una volta ed è venuta un mattonazzo terribile!
253.
Ragazze, mi dispiace non riesco a starvi dietro oggi, ma la pausa caffè la faccio con voi!!
Ciao Clo, ti sento la voce squillante!!!
Ho letto al volo che lauz ha problemi con la farina di riso per le crepes. Bene, anche io, ci ho provato due volte, ho buttato tutto e da alora ci ho rinunciato.
254.
Esatto la dieta Montezuna è quella che devi correre a fare plon plon….
ragazze tutto giusto quello che dite…anch’io prima mangiavo poche proteine e + carbo…ma ora mi sembra di mangiarne tante di proteine nn è che posso aumentare ancora credo….ad esempio la bistecca di stamattina era un bel pezzetto di petto di tacchino o pollo ora nn ricordo…..stasera prevedo faraona…oggi a pranzo lonza di maiale all’arancia (mensa)…..visto che per i carbo si dice 60 gr. a pranzo…..quando allora di proteine? io mi sa che vado oltre anche a cena…cioè a cena mangio una bella bistecca o un orata o un etto di roast beef…sarà troppo?
255.
se io arrivo alla 46/48 (mio obiettivo) vi invito a cena tutte! @lauz con la farina di riso sono le mie preferite. Ma vado a occhio. Sbatto 1 uovo. Metto farina di riso int fin quando non diventa duro e si incastra nella frusta. Poi diluisco con acqua. Ne faccio 2 in padella diam 26 appena unta.
256.
E va bene Clo, mi hai convinta ci riproverò, farò ad occhio anche io, forse erano le proporzioni sbagliate. Però ho notato che queste farine alternative variano molto a seconda della marca. Ame per esempio le crepes di castagne vengono benissimo con la farina della Molino Rossetto, meno con le altre. Clo tu che farina di riso usi?
257.
Ragazze, io, che a cucinare sono negata, le crepes le faccio ad occhio: 1 uovo, farina 2/3 cucchiai, un pò d’acqua… e vengono buone! O sono io che non ho il palato raffinato…
Volevo chiedere una cosa a chi è intollerante al sale come clo: come sostituisci gli affettati o i formaggi la mattina?
258.
io quando ero ragazza portavo la 46/48 per un’altezza di 1,71..kg..ora che mi vedo nelle foto dico ma quanto ero bona….perchè mi dicevano che ero grassa??? boh misteri era di moda la twiggy…avete presente? magra, anoressica, una delle prime….quanto io fiorente giovinotta con 4 abbondante di reggiseno cominciavo ad affacciarmi al mondo!!! ma non poteva esserci la lollo in quel periodo? o che so ora ci son tante maggiorate….
259.
patty bacio tesoro bello! Athena vieni QUANDO VUOI.:-) LUPA alla sera devi mangiare poco. E strafogarti a colazione e mangiare abbondante a pranzo. Devi andare a CALARE dalla colazione alla cena.. Le quantità le decidi tu! Danila premetto che iomangio di tutto. Ma ho mescolato farina di saraceno e acqua. Impastato e tirato come riuscivo (appiccica) e poi cotto in antiaderente non troppo sottile
260.
saluto Fabrizia, Diana, Serena e tutte le altre ………..
261.
Buon pomeriggio. E’ bello leggervi così allegre e vitali.
Sonia, hai dentro il coraggio di rinascere.
Athena, meraviglioso! -l’amore, non la pellicia;-)-
claudia, sì sono la porzione per il pranzo. Benissimo fare anche qualche pranzo senza carboidrati se vi va.
Lupa, il caldo potrebbe anche essere il metabolismo che si riattiva. Sicura di voler essere femminile? Aumenta le proteine a colazione.
Grazia, un pensiero per il poverino con la cervicale…;-)
Buona continuazione a tute voi e grazie per i magnifici suggerimenti che saranno tenuti in grande conto.
un piccolo appunto su mais e arance: sono alimenti buonissimi. E’ vero che nel mais c’è tanto nichel e nelle arance i salicilati ma questo non i rende alimenti al bando e anzi, benchè possa essere utile fare un giorno i astinenza da tali gruppi alimentari, è bene vivere con tranquillità ciò che si mangia a meno i non avr ricevuto indicazioni specifiche. Da parte mia posso cosigliare, in mancanza d’altro, almeno un minidria in modo da poter essere più serena. Insomma, sentitevi libere di mangiare mais e arance.
A più tardi.
262.
Clò, al mattino veramente faccio una bella colazione…ma la facevo anche ad agosto……però ad agosto la sera nn avevo fame…ora sì….forse è il pranzo che essendo in mensa è un po’ scarsino….forse per risparmiare danno poche proteine….la fettina è sempre un po’ trasparente…ieri mi han dato del pollo ma di carne attaccata c’era ben poco..erano tutte ossa….dovrei portare qualcosa per integrare….però nn riesco a portare pranzo da casa…..già faccio fatica ad alzarmi prima per fare colazione….!!!
263.
patty ci guardo e ti dico. Sonia è un problema… Mi tocca di mangiare carne o pesce o semi oleosi. O quando faccio le crepes le faccio con 2 uova e le mangio con la mia marmellata sz. Stamattina 2 fettine di tacchino ieri noci e nocciole, oppure platessa o halibut o tonno. Proverò anche col roastbeef
264.
GEnt.mo coach ma io ho caldo da 15 anni a questa parte!!! e sudo sempre tanto……poi scusi l’ignoranza….ha scritto: “sicura di voler essere femminile?” e poi “aumenta le proteine a colazione”….nn ho capito se il secondo pezzo è la risposta al primo….o se invece la domanda era nel senso che magari inconsciamente io nn voglio essere femminile…e che il secondo fosse un consiglio generico….però veramente a volte mangio quasi 2 hg di roastbeef…stamattina bistecca grossa di tacchino + noci…ancora di +? oppure un uovo + formaggio o + frutta secca…ad esempio…
temo che le mie siano voglie che derivano da mancanza di qualcos’altro….
265.
Grazie coach e a tutte voi!!!
266.
Lupetta forse sono le proteine scarse a mezzogiorno che ti sfasano la sera …. guarda su eurosalus se trovi delle proteine liofilizzate o qualcosa del genere da aggiungere a pranzo per evitare la fame da leoni la sera………………
267.
lupa ogni tanto portati ad esempio dei semi oleosi o una busta di crudo o bresaola.. Doc qualche pranzo senza carboidrati? ESEGUO! p.s scusi se mi permetto di chiedere.. Come proseguo con l’inosima? Le transaminasi sono rientrate ho alte solo le gammaGT(64)
268.
Lupa anche io quando mi sento giù e sento che nessuno mi vuole bene tendo a mangiare di più per placare quel senso di vuoto …… è normale tesorina !!!
Clo stai attenta che un giorno busso alla tua porta e vedi che ti svuoto la dispensa !!! ahahah ….e dopo vado a giocare con Elena !!! … così sfogo la mia parte infantile che non riesco ad abbattere….è per quello che mi trovo così bene con mia nipote di 13 anni che a volte mi bacchetta !!!
269.
Buongiorno Ragazze!!
Caspita non vi leggevo da venerdì ed è durissima starvi dietro!!
vediamo se non dimentico neinte.
Innanzi tutto auguri a krimy! Un grazie a Chiara72…. ti ho risposto nella mail….
Un grosso grossissimo abbraccio a serena…… Sono stata mollata dopo 22 anni di matrimonio e 4 di fidanzamento. Credevo di morirne ma è stata la fortuna della mia vita. Non è stata una passeggiata riprendermi ma se tutto ciò è successo per incontrare Roberto (il mio attuale meraviglioso compagno) e sono sicura che nella vita le cose non succedono per caso, allora va bene così! Io ho cominciato a riprendermi ricordando le parole di mia nonna che mi diceva…. CHI NON TI AMA NON TI MERITA…. e ho smesso di farmi sensi di colpa e seghe mentali senza senso.
E dico a te e a lupa (a proposito di essere sensuali)….. passato un periodo molto nero dopo la separazione, ho cominciato a guardarmi ogni giorno allo specchio e a chiedermi una cosa che non sò se qui si può dire (ma la dirò lo stesso, il coach mi perdonerà…) “Ma conciata così sono trombabile?…. e la risposta per alcuni mesi è stata NOOO. Poi ho cominciato a riprendere le redini della mia vita e al mattino prima di uscire di casa, (mai senza trucco, con capelli in ordine e vestita accuratamente) davo un’occhiata allo specchio mi strizzavo l’occhio e mi dicevo… caspita oggi se fossi un uomo mi “tromberei”… (perdonate la poca finezza ma è davvero così che pensavo….. ehehheh) e da qul momento i corteggiatori sono arrivati a frotte. Come dice ora Roberto è stata durissima vincere tra tutti i tuoi pretendenti, perchè erano davvero tanti. Perciò Lupa guardati con occhio critico e benevolo al tempo stesso e lavora su di te e per te. E anche tu Serena chiudi quella porta e si apriranno dei portoni per te e se ce l’ho fatta io a 40 anni, figurati tu a 20!!
270.
Per l’abbigliamento intimo sexy ho a casa l’indirizzo di un sito (tra il resto il negozio è a Torino) che vende via web abbigliamento sexy per taglie forti. Ora sono in ufficio e non ricordo l’indirizzo web ma ve lo manderò da casa + tardi o domani.
Per il post di oggi: oggi qui a Cuneo la prima vera giornata pseudo primaverile anche stamattina eravamo a meno 3 e c’era una bella brinata. Viene davvero voglia di scrollarsi la pelliccia invernale!
La festa della Donna non l’ho mai amata molto. Dopo la separazione qualche amica sclmanata mi ha portata due volte in locali in cui si facveva cena e poi strip maschile ed è stato deprimente vedere frotte di donne dell’età di mia madre scosciarsi sui tavolini in preda ad attacchi di isteria alla vista di un nuodo maschile! In quei momenti mi sono vergognata di essere donna! A questo punto negli ultimi anni esco con il solito gruppo di amiche o la sera prima o la sera dopo l’8 marzo, così anche le amiche sposate hanno la scusa per lasciare la prole a casa dai mariti ed uscire, però non assistiamo + a queste scene raccapriccianti.
271.
Ragazze vi voglio raccontare una cosa che mi è successa per farvi capire gli strani scherzi che gioca il nostro inconscio………a 18 anni ho avuto la mia prima storiella d’amore…..dopo un anno è finita con me che ho fatto una tragedia……a 23 ho conosciuto G. …..e a 27è finita ed altra tragedia con conseguente aumento di 10 kg …. a 28 ho conosciuto C. e dopo un paio d’anni è finita con conseguenti 10 kg in più (che fanno 20) … e poi a 33 ho conosciuto D.. il peggior disastro dei disastri ed eccomi qui con 30 kg di troppo ….. è un’equazione matematica … più sofferenza…..più kg …..per diventare meno desiderabile perché ho paura di essere ferita …. il grasso è la mia corazza …. ma abbiamo bisogno d’amore per vivere …..dobbiamo rischiare di essere ferite e tanto non serve la corazza di grasso perché il nostro cuore viene ferito lo stesso……………ci vuole il coraggio di ammetterlo…….di dirselo e di riprovarci ….. 10 kg sono andati via e ho bisogno di tutte voi per aiutarmi ad avere il coraggio di buttare via questa corazza inutile e dannosa per la mia salute e ributtarmi in mare …. pronta ad amare !!!!
272.
aspettate ho trovato il sito della moda sexy taglie XL…. ve lo scrivo.
http://www.corinnemodasexy.com
Non sono responsabile però di cosa poi può accadere con queste cose indossate…. eheheheh….. vero Athena?
273.
Buona serata belle donne dall’animo meraviglioso !!! Buona serata caro Coach !!!!!!!
274.
Athena, sembri la mia storia: io ho cominciato ad ingrassare durante la storia col fidanzato che avevo prima di mio marito, probabilmente nel momento esatto in cui ho capito che non avremmo mai potuto stare insieme a lungo. 10 kg. Anche i miei ora sono circa 25 in più di allora…
275.
Athena non hai assolutamente bisogno di noi… di coraggio ne hai da vendere e lo dimostra il tuo spirito la tua ironia e la tua forza!
276.
Cribbio ora son di fretta e non posso fare le equazioni su di me…ma perchè mia sorella quando ha il mal d’amore dimagrisce? già pesava poco ed era arrivata a 49 kg….mia madre preoccupata….e io a dire beata lei…..diciamo che lei quando è preoccupata o nervosa le si chiude lo stomaco….a me no….in genere si apre…salvo rarissimi casi perchè un paio di volte nella mia vita il nervoso mi ha fatto passare l’appetito….uffa almeno fosse al 50% una volta viene di + una volta va via così una pareggia no??? facile nn mangiare quando nn hai fame specie nervosa!!!
Ornella….poi magari mi spieghi meglio a voce se ci vediamo…il mio problema è che mi sembra che i pochi che mi contattano mi vogliono solo trombare!!!! e poi se ne fregano del resto nn mi farebbero neanche ballare!!! pure mio marito nn gli interessava starmi vicino…..solo il trombaggio…poi per tutta la giornata mi ignorava……e nn veniva mai incontro alle mie esigenze……uff….vorrei se proprio dovessi averlo un uomo che mi ami nn che mi vuole solo trombare….voglio dire da trombare trovo…..!!!!
anni fa avevo letto un libro di una che voleva un’amante platonico…di quelli che ti portano fuori a cena, ti fanno dei regali, ti portano a ballare, ti telefonano a lungo ti corteggiano…un po’ come il cavalier cortese….lunghi baci e carezze…..perchè era stufa del marito che voleva solo trombare….boh magari ho capito male io !!!!ciao belle gioie vado a t……no che avete capito vado a tai chi…..
277.
Lupa… era una provocazione…. per dire che a volte non ci rendiamo conto di trascurarci e invece dobbiamo tornare a prenderci cura di noi stesse. Riacquistiamo sicurezza e la gente intorno se ne accorge. Poi è ovvio che siamo noi a decidere che tipo di corteggiamento vogliamo se lo vogliamo.
278.
Grazie mille x gli auguri!!!!!
Giornata molto impegnativa, mi si sono pure spaccati gli occhiali in due!!!
Bellissimo questo post: anche io sto uscendo dal letargo!!!!!!!!
Voglio la primavera, il sole, il mare!!!!!
Grazie di cuore a tutte !!
Doc che carino che è tato a ricordarsi!!
279.
Scappo belle ragazze. Vado in ospedale da una collega che ha subito un brutto intervento.
Buona serata…. e spero di non avervi sconvolte con le mie affermazioni “un pò pesanti”…
280.
Ornella però c’è un grosso fondo di verità…..qualcuna di voi ha fatto il zerbina test? ne avevo parlato ieri…..acci mi esce sempre che son un po’ zerbina…
oggi mi ci mancava la bolla al piede….potrò andare solo in bici pe un po’
Ornella ti ho già detto che sto provando a fare il tuo tipo di pedalata….è strano perchè la facevo in tutt’altro mdo…spero di riuscirci……
281.
Ragazze buona serata a tutte, e un ringraziamento: sono contentissima di avervi conosciute… siete davvero speciali!
282.
Ornella hai detto solo la verità….io nn ho nessun problema a parlare di sesso anche con i ragazzi…..in effetti can che abbaia nn morde….parlo e basta!!! ma sul sesso teorico son molto preparata……una volta un ragazzino (beh + giovane di me) credeva di scandalizzarmi con un racconto sulle sue prestazioni sessuali….dalle risposte che gli ho dato è rimasto lui scioccato….poi mi cercava sempre……però nn ho avuto il coraggio di andare fino in fondo era troppo giovane……
283.
buonasera belle donne
ho letto in direttissima 276 commenti..oggi vi siete lasciate andare eh!!l
la mia solita predica a Lupa non puo mancare…mi ha colpito la frase “non ho rapporti con l’altro sesso perche non mi va di essere usata”..ma cazzarola Lupa..ma smollati un po!!!! primo è una vita che ti dico lascia perdere i commenti e quel che pensano tua madre e tua sorella che ti hanno rovinato la vita con le loro paturnie..viviti te stessa…non tutti gli uomini usano il corpo della donna…io uso il corpo del mio uomo per darmi piacere…vedila cosi..non è lui che usa te…poi è vero che un bacio datocon amore vale di piu..ma è l’nizio del resto.
Ma hai 52 anni..a volte sembri una bambina..a volte una vecchia…ti fai mile e mille e mille ancora seghe mentali per tutto e tutti…ma tu…quando inizierai a vivere un po per te stessa?? ha ragione il doc quando ti chiede..vuoi davvero tirar fuori il tuo essere femminile???
Io piu che pellicce ho su anche lo stato di grasso che gli animali si fanno per affrontare l’inverno..ma a loro differenza non l’ho smaltito con il sonno…
Cmq oggi dopo essermi fatta un giro a H&M ho deciso di ricominciare sul serio la Gift…o H&M ha ridotto i numeri e sembrano sempre piu piccoli e stretti..o io mi sono allargata a dismisura.
Quindi ragazze…come vi ho pregato di fare settimana scorsa..datemi le scudisciate e fatemi reagire.
Doc per la festa della donna..(e per gli altri giorni)..vorrei una parola magica che mi facesse risvegliare con 10 cm in meno di pancia..ma so che le bacchette magiche non esistono e che devo assolutamente darmi da fare per me stessa, muovermi e mangiare bene, ma soprattutto amarmi.
Chiara io non riesco a leggere il tuo menu…non puoi fare salva in formato (e mettere XP o al limite 2007??) e poi ritornarmelo??
Un abbraccione a tutte
284.
Vi ho girato il menu tipo di chiara72 di una settimana e ho ricevuto un commento (inviato a tutte) con scritto che essenzialmente manca un po di carboidrati.
Forse è vero, pero’ jules ricordati che la maggior parte di noi è qui per dimagrire e ci è stato detto che la sera possiamo evitare i carbo .
A pranzo e a colazione invece devono sempre esserci in egual misura visiva delle proteine: forse è vero che mancano un po i carbo in alcuni giorni a pranzo.
Per il resto mi sembra che le colazioni siano abbondanti e giuste.
285.
AH KRIMY MI UNISCO AL CORO…AUGURIIII
286.
grazie fabri!!
287.
Fabri ci provo…
ragazze su 7 giorni mangio carbo 5 giorni…. non mi sembrano pochi….
288.
i carbo mancano solo mercoledì e venrdì…. dove però integro sempre con qualche cracotte
289.
Chiara.. il coach ha detto che si può fare, i tuoi risultati sono strabilianti per cui mi pare che ci sia proprio poco da discutere. I fatti parlano!
290.
Buona sera!
E’ da ieri che sembvra primavera anche qui, non mi sembra vero!!! Che bella sensazione di luce, colori, aria azzurra!!! Peccato che come dicevamo a scuola con la primavera noi prof ci sentiamo un pò più insonnoliti mentre i ragazzi sono in piena tempesta ormonale
Krimy, augurissimi !
Fabrizia, in bocca al lupo per tuo zio
Festa della donna: sono d’accordo con Vania, dovrebbe essere una commemorazione per quelle operaie inglesi morte in fabbrica, mentre io a scuolka già sento di organizzazioni pazzesche! Tra l’altro, le mamme qui portano con sè a queste “feste” con tutti gli annessi ed i…connessi, anche le figlie (scuola media eh?), e mi dovrò sorbire questi racconti allucinanti senzxa poter neanche dire quello che penso veramente se no si offendono pure…….:(
L’unica cosa bella dell’8 marzo come è vissuto ora sono le m imose, fiori stupendi!!!!!
Vado a recuperare i post a dopo
291.
2/3 giorni che non leggo blog….apro ..289 commenti solo oggi??????????????? bè ,intanto un saluto e…ci sentiamo dopo………….
292.
athena ho letto..e grazie a tutte ancora per i consigli..io invece da sabato pomeriggio cioè quando ci siamo lasciati ho perso 4 kg..superato(in parte) lo shock iniziale ora sto un pochino meglio..poco poco..adesso però la mia mente inizia a meditare vendetta..non verso di lui ma verso la tipa..più che una vendetta cercare il modo di fargli capire che lui a lei non interessa..ma non so se veramente ne vale la pena..quindi sto cercando di tenermi impegnata e di non pensare a questa brutta cosa..
293.
Danila grazie cara
294.
serena…. NON NE VALE LA PENA!!!!!!! lascia che se ne accorga da sola!!!!
E tu pensa ad amare te stessa, la vendetta è una brutta cosa che non ti darebbe nessun sollievo! Credimi!
295.
si appunto per questo cerco di non pensarci e tenermi impegnata..
296.
Ser ena, lascia stare, la via della vendetta non paga!
Un regalo per la festa della donna? Un pò di autostima in più, per quanto ci si lavori non ce ne abbiamo mai abbastanza!!!!!
297.
Serena…non prendertela con l’altra…a parte che non vale la pena, la vendetta non serve proprio a far star meglio, il problema è lui..era lui il tuo ragazzo, quindi non farti ulteriore male.
La vendetta non è mai una cosa buona..bisogna perdonare e lasciar andare…(non maledirmi per favore) ma quando non nutrirai piu pensieri del genere starai sicuramente meglio.
So che qui ne avvamo scritto in lungo e in largo ma tu non c’eri…vai a prenderti il libro The Secret di Brenda Barnaby leggilo e prova a mettere in pratica e a star meglio…
Sto leggendo il llkibro lo zen e l’arte della corsa di Luca Speciani…la genetica non è acqua!!! che bello!! una frase per tutte….
“nessuno fara’ per te cio’ che nemmeno tu vuoi fare
(i maestri aprono l’uscio ma devi entrare da solo…detto cinese)
meditate gente…
298.
ATHENAA..mi son persa qualche commento o non hai dato il resoconto di venerdi sera????? i nostri consigli hanno funzionato????
299.
Chiara tanto per chiarirci…ci dai ancora le coordinate..
quanto hai perso e in quanto tempo???????? alla faccia dei carboidrati!! e poi mi sembra rileggendo che mangi veramente tanto e vario…ma bravissima
300.
fabri ho inizito la Gift a febbraio dell’anno scorso.
Ho perso 5.5. chili di peso ma 10 chili di grasso.
La massa grassa è scesa da 38% a 26%.
Ed è aumentata molto la muscolatura
ora porto una 44 italiana
301.
non ho parole
302.
il problema è che ho molta ritenzione idrica…. un sacco di acqua da smaltire….
303.
Ciao Ragazze.
CLOOOOO! Meno male che sei tornata! Ti ho pensata molto. Sei il mio esempio.
ATHENAAAA! Il mio obiettivo era proprio portare tutta l’abbondanza che c’e` giu` su…ho fatto 5 anni di fisica sputando sangue, ma la macchina scambia sedere-tette non l’ho ancora brevettata SIGH! E giu` a fare la GIFT!!!!
LUPA: Non sai come ti capisco. Guarda, io non mi ritengo un cesso. Da giovane ero parecchio gettonata, ma ero anche bella magra. Ho un viso decente e sono convinta dell’affermazione di una mia collega ” dopo i 40 non si possono avere faccia e C..O belli allo stesso tempo. O uno o l’altro”. Percio` io preferisco il viso, l’altro l’ho perso da tempo….che ci vogliamo fare.
Quello che penso e` che la gente e` empatica. Se tu ti fai vedere sicura di te, anche con i tuoi difetti, e soprattutto mettendo in evidenza i tuoi lati positivi, secondo me li contagi. Non essendo Claudia Schiffer la tua simpatia e` la PRIMA arma a tua disposizione, ma poi ne hai altre.
GUARDATI OBIETTIVAMENTE. Avrai sicuramente dei punti i forti, i capelli, gli occhi, il seno (cosa che io assolutamente non ho). Buttati su quelli e vai di scollatura. Guarda che ci sono molto uomini a cui non piacciono le donne magre. E` chiaro che dimagrire un po’ ti fa bene alla salute (e pure a me), ma facciamolo serenamente. E` difficile. Io mi faccio prendere dallo sconforto molte volte. Smetto e riprendo, smetto e riprendo. Pero` cerco di non lasciarmi andare del tutto anche nei momenti piu` bui. DAIIIIIII SIAMO TUTTE CON TE!!!!! E poi sai quanto mi aiuti con i tuoi consigli???
UN BACIONE!
Ciao.
V
304.
Vivi quanto ti do ragione su alcune cose….ho fatto le stesse prediche per mesi a Lupa…secondo me a lei manca soprattutto l’autostima!!! è una donna stupenda ma con centomila seghe mentali inutili!!!
Cmq non è vero che chi ha bella la faccia ha brutto il resto…forse ci facciamo condizionare dai soliti modelli.
Qualcuno mi ha detto, con tutto il bene possibile e senza secondi fini, che sono bella, che ho una luce che fa diventar belli anche i kg in piu, che devo solo imparare ad amarmi., e che son molto piacevole a vedersi anche senza i vestiti. Non mi ha detto che sono miss svizzera, o che son bellissima…ma il tono e le parole sono state sicuramente migliori di tanti inutili complimenti. Quindi amiamoci un pochino di piu.
305.
Buona serata splendide donne, buona serata coach!
306.
vero Vivi…Lupa è quella che è “magica ed istantanea” quando chiedi di q.sa…..(avete presente le telefonate x la marmellata?..e oggi sulla festa della donna..ecc..ecc)Dai Lupa che se la grinta che metti qui nel blog la metti o x ricostruire il rapporto con tuo marito o…….altra conquista………….@KRIMY:AUGURIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!! @ATHENA…..e vai con tutto incrociato x te!!!!!!!@Serena…lascia stare l’altra…e lascia stare lui…concentrati sulla nuova Serena!!!!
307.
Fabri parole sante!!!
308.
lo so lo so che il problema è lui..ma il problema è nato da lei in un certo senso..comunque avete ragione la vendetta non serve a niente vedrò di convincere mente e cuore a lasciar perdere..
309.
Serena non è carino da dire, ma non sono abituata a compatire la gente., pero’..se lui veramente ti avesse amato e se fra voi andava bene…qualsiasi donna, sventola o no, che gli avesse fatto delle avances non l’avrebbero toccato. Se c’e stato è perche’ lui ha voluto starci, mica l’hanno violentato.
Quindi cara ragazza ….piangi, urla, sfinisciti..tocca il fondo e poi risali e parti da te stessa…sara’ dura…giorno dopo giorno…ci saranno dei giorni peggiori e alcuni migliori, ma se è proprio da un male che si guarisce è il mal d’amore…ti assicuro…io di legnate nella vita ne ho prese tante ma tante…eppure arriva sempre qualcuno che merita, guardati attorno…ci sono dei segnali ovunque…
un abbraccio forte forte forte forte
310.
Fabrizia consolati HM ha ridotto le taglie sara’ per la crisi in corso riducono anche i tessuti?????
Questo post oggi e’ vivissimo….e io ho voglia di urlare che sono STUFA DI ESSERE GRASSA….sono grassa per paura che mi vedano…per paura di combinare pasticci…per paura di dovermi rimettere in gioco….perche non so gestire il mio essere donna…perche essere donna e magra l’ho pagata cara ed ora per uscire la sera devo avere sempre chi m’accompagna…vero Gloria??
Athena…quanto ti capisco….
311.
solo una buona serata a tutte..
312.
Grazie Fabri per la mail con la settimana tipo, ora capisco perchè avevo degli attacchi di fame tremendi, mangio molto meno di Chiara! Cosa sono le cracotte? scusa l’ignoranza ma oltre le gallette di riso non vado.
Buona serata a tutte.
313.
Crisalide
sono grassa per paura che mi vedano…
insomma non è che esser grassi fa sparire…bisogna fare solo piu fatica per far si che ti vedano…nel senso che per far capire che dietro sto involucro del c… c’e pure una persona carina simpatica intelligente bisogna sudare le fatidiche 7 camice.
Voi non mi crederete ma da quando ho iniziato il mio percorso interno (the secret e gli altri) piaccio molto di piu, e non perche sono dimagrita, ma perche’ esprimo altro dallo sguardo, dal sorriso…e piaccio..mi cercano…mi fanno il filo…mi dicono che sono bella…e non perche’ vogliono chissa che, ma proprio perche me lo vogliono dire!!!!
Io l’ho detto tante volte…sorridete..con il cuore, con gli occhi…salutate il portiere, il vicino, la donna dal salumiere…date un sorriso ne ricevete due e starete meglio!! accettate anche le cose brutte…”lasciatele andare”…e vedrete che vi sentirete piu leggere.
Io voglio dimagrire, VOGLIO, per esser piu bella, per non andare in apnea dal lettino al mare, per poter indossre le magliettine strette, ma non perche ora non lo faccio o perche mi interessa quel che pensano gli altri, ma perche voglio piacere a me stessa!!!!! e poi c’e il fattore salute che non è da meno.
quindi dai ragazze, siamo qui a marzo, con alcune di voi abbiamo iniziato il percorso un anno fa …riprendiamoci per mano e ripartiamo ok???
314.
…..X riguarda la primavera ,il sole, la voglia di “risorgere” ecc…..la sottoscritta dopo una “eroica uscita domenica mattina verso le 5.45 x camminata e corsetta(bè…dovevo fare come voi e il DOC…) si ritrova dolorante dappertutto!!!!Hem ..hem…mi era sfuggito che dopo un periodo di malattia ed inattività..alla mia tenera età…certe”prodezze”…….Ma è vero,forse dopo una certa età ti trovi a guardarti nello specchio o nelle vetrine e a pensare…chi è quella signora non giovane che sta…invecchiando..e senti che il corpo non fa o “non vuole sentire” quello che gli dice il cervello…o ancor meglio la tua anima…e diventi triste…ed è un cane che si morde la coda….
315.
ciao donne!!!! sono tornata!!! Clo ma i biscotti int con le nocciole… parliamone
così mentre sputo il sangue invece di sparapanzarmi sull’amaca so perché lo sto facendo
Athena ti passo a prendere in fondo sono solo 250 km (che vuoi che sia) andiamo a Modna e Clo ci fa il servizio catering
ci installiamo in cucina ci leghiamo il tovagliolo dietro al collo e chi ci schioda più!!!
NO la 42 non è una fissazione, MA un obbiettivo, per raggiungere dei risultati ho bisogno di un target (la mia si chiama M è una istruttrice della pal e tutte le volte che la incontro la saluto con ciao obbiettivo mio!!!
Recentemente è ingrassata 3 kili, ed è venuta subito a dirmelo, così mi facilita le cose
L’obbiettivo che avevo 3 anni fa è rimasta incinta…
316.
eheh vivi !!!! colpa di Newton e della gravitazione universale ecco perchè le “mele” cadono verso il basso!!!
317.
ciao Fabri, come va tuo zio?
318.
posso chiedere a tutte voi ma quali cracotte di riso comprate integrali??
nome marca e supermercato, please così le provo anch’io che non le ho mai assaggiate
Danke
319.
Grazia, ciao… Al Ducale cara, le trovi tutte le cracotte integrali, di riso di farro di mais…. l’11 ti mostro il reparto, bella.
Vado che la pargola mi reclama per la nanna!
Notte sorelline! Vi ho lette tutte!
320.
per Patty che mi chiedeva della farina di riso integrale io uso marca “il fior di loto” e la compro da Naturasì
321.
Grazia i biscotti con le nocciole sono quelli del file di Fabri… credo che fossero di una Ornella…. io semplicemente ne faccio un po’ a panetto come die la ricetta, un po’ li tiro a biscotto con le formine e sopra mtto un seme oleoso… una noce, una nocciola, due pinoli… per renderli più presentabili.
COMUNQUE TE E ATHENA VENITE QUANDO VOLETE!!!!!!!!!!! solo che ho una casa minuscola e dormiamo tutte insieme…
322.
Vania notte grande donna!!!!!!!!!!
323.
Grazie Clo, la comprerò senz’altro perchè voglio riprovare
324.
Patty sei comparsa all’improvviso… che bello
io cmq credo di mettere 4 cucchiaioni di farina per uovo…. e l’acqua davvero non la so quantificare… vado sotto al rubinetto con la ciotola…..
secondo te una colazione con cappuccino (abbondante fattoin casa) e tanti bei biscotti integrali con nocciole dentro (quelli del file delle ricette) a parte la frutta necessita di altre aggiunte?
325.
ehm…. ho un problema non indifferente…. devo rifare il guardaroba….. sono felicissima di questo… ma come faccio a spendere tanti soldi???
(((((((((
326.
Per SERENA. dissentisco dall’opinione delle altre. Tu ti DEVI vendicare, ma deve essere una vendetta sottile, di classe. L’altra non c’entra nulla è lui che ha sbagliato e lui deve essere il tuo bersaglio. Visto che avete la fortuna di abitare nello stesso palazzo hai modo di mettere in atto una tremenda vendetta. da domani ti prepari per uscire come se andassi ad un primo appuntamento , capelli in ordine, trucco curato, mise pure. Sarai Serena di nome e di fatto, sorriso sulle labbra e aria intrigante. Lo lascerai basito e la convinzione che hai impiegato pochissimo a superare il suo “abbandono” (tanto gli uomini non vedono al di là del loro naso, figuriamoci a 22 anni!) darà un colpo così grosso alla sua autostima da lasciarlo traumatizzato per anni. Il fatto che così facendo aumenterai la tua è un di cui, ma ha la sua importanza. Fagli rabbia, non pena!! Bacione
327.
Clo in effetti mancano le proteine, che dovrebbero andare a bilanciare i carbo dei biscotti, per evitare il picco glicemico. Per quanto riguardail guardaroba compra giusto qualcosa per sopravvivere fino alla tg 46 che indosserai quest’estate!! Baci
328.
Io parecchie cose integrali e bio le trovo anche all’Aldi, o alla In’s e mi sembra che qualsiasi buon supermercato abbia il reparto natura (almeno da noi)..quindi se ci si impegna un pochino..
Accidenti ieri ho trovato alla coop una buona marmellata senza zucchero cristallino…wow.. mi dico…e poi leggo ed eccolo li “l’acido citrico”..ma porcamiseria…
cmq ..non fa parte dei 3 M, non è un allergenico..ma se lo mangio che mi succede???
buonanottissima ragazze
un abbraccio a serena…
Clo un bacione a elena
Doc…notte ..ma la sua michela dove è finita???
329.
Fabri, l’acido citrico è un lievito!!!
330.
ciao raga… a domani
Clo, per il guardaroba: stringere è più facile che allargare!!!
ti starà tutto benissimo che soddisfazione eh?!?!!?
PS: adesso hai capito cos’è il Montezuma?
331.
Ma siete una forza della natura… La festa della donna in questo forum si festeggia ogni giorno! Grazie per i consigli che mi avete dato, in effetti io devo perdere circa 10 chili devo sgonfirami molto e in questi primi 15 gg di gift sto già vedendo dei bei risultati, certo ci sto dando anche dentro con la palestra e la piscina e mi sento davvero bene. Non ho più le mani congelate e sento addirirrura caldo, cosa che non mi è successa neanche il 15 agosto a sharm el sheik! Fino ad ora ho cercato di evitare i carbo a pranzo almeno 4 gg a settimana, e la sera di restare molto leggera, due yogurt un paio di frutti e una tisana, un pò di pesce con verdura e frutta oppure un pò di insaccati con verdura. La colazione però è davvero molto abbondante e credo che come peso ci siano almeno 150/200 gr di carboidrati, con pari proteine, solo così arrivo davvero tranqullamente alle 16.00, l’ora in cui pranzo! Volevo chiedere a Chiara o Fabrizia se posso avere anche io la sua settimana tipo per confrontarla con la mia. Come vorrei abitare anche io al nord, poter andare a visita dal mitico doc. e fare sport con voi.
332.
fabri notte tesoro…. io l’acido citrico…. lo voglio morto!!!!!!!!!! è pr quello che mi faccio la marmellata da sola! ‘naggia
patty ahahahahahAHAHAHAHAHAHAHA LA 46 IO????????????????? l’ultima volta avevo 11 anni…. e la prossima…. nella prossima vita! (porto la 54 io, bambola!)… sono massiccia e voluminosa
333.
grazia ahhahahaahah si tesoro, ho capito che nuova dieta stai facendo…. tengo la mia gift, grazie, non mi interessa
334.
dimenticavo la mia mail è clandre.c@libero.it… grazie!
335.
claudia omonimaciao! .. scusa non mi ricordo di dove sei… hai provato a guardare su eurosalus se c’è un cenro non troppo lontano da te?
336.
Buonanotte a tutte ragazze!! Vi dico solo che oggi sono molto contenta perchè sono uscita finalmente a correre dopo tanto (a parte le camminate qua e là)!!!!!!!!!!! Mi mancava tantissssimoooo… e poi la primavera che bello quando la sento arrivare!!! I miei crocus nel giardino appena sbocciati….ohhhh è il momento dell’anno che preferisco!!!
337.
PS: Grazia, ma quanto sei simpatica??
338.
Patty nei biscotti ci sono 4 uova e 100 gr di nocciole… però è vero… io quante ne mangerò? beh, dai, aggiungo semi oleosi…
339.
Simona che bell’intervento ottimista ed entusiasta… GRAZIE!!!!!!!!!!!
GRAZIA E’ LA SIMPATIA DI QUESTO FORUM!
340.
Clo, infati la 42 non l’ho nominata, eppoi ti ho vista, abbi fede ragazza! Ora non porti più la 54, quello era un mese fa, non barare!!!
341.
nbsp;…come dicevo (post314)…son triste…e in più oggi pomeriggio preso 2 libri:…..appena finito”Il peso della farfalla”(tanto erano 70 pag.)…RENATA …( che l’aveva suggerito)….bello ma….mi ha lasciata ..TRISTE!!!!!!!!
342.
EDDAIIIII… HO INIZIATO A SETTEMBRE che portavo la 58/60….. la 54 è vero l’ho comprata un mese fa… ma ti giuro che mi calza ancora a pennello. Dell’OVS gli ultimi jeans che ho comprato sono una 47… adesso se corrono mi scendono alle caviglie… ahahahahah ehm… lunedì è sccesso sul serio.. ahahahahah, che figura!!! a momenti mi ammazzo
343.
Ciao Fabri, hai chieso di me?
… ho appena finito di leggere i commenti di oggi… siete meravigliose, tutte quante e davvero. Con le vostre vite, le vostre esperienze, i vostri desideri, obbiettivi passioni, dolori, sorrisi, polvere di stelle, femminilità o voglia o meno di esserlo.
Vi abbraccio tutte, felice dei vostri successi e delle vostre battaglie. Grazie del coraggio che mettete nel mostrarlo ogni giorno.
Un abbraccio anche a tuo zio fabri, ed uno speciale a Chiara, a Crisalide (coraggio tesoro amati che sei bella) e a Serena. Auguri a Krimy.
Grazie per le buone ricette,e per la polvere;-)
Lupa, pensa davvero al fatto di fare un dria, tanto per poter essere più tranquilla…. (se rileggi l’articolo di natale di mia zia, quella sulla top ten del 2009, vedi che lei ha perso davvero tanto proprio solo con la dieta di intolleranze… forse considerare l’opzione potrebbe non essere malaccio;-) ). un bacio.
di nuovo un saluto anche ad Ely e a Gloria (oltre che a quella nonna figacciona che è Eliana).
344.
eliana bacio meraviglia! …leggi DOPPIO MISTO di Bisio e sua moglie…. e dopo ridi!!!!!
345.
Patty, Clo, Renata, un bacio anche a voi!
e Mary, dov’è?
Eliana, fai un sorriso e pensa che, qualsiasi cosa ci sia nel libro, tu puoi fare di più.
Simona, felice per te.
Dolci dolci dolci sogni a tutte
346.
solo un ciao. ciao clo finalmente ti risento.ehi eliana non diventar lunatica per un libro come la sottoscritta. patty anch’io avevo consigliato lo stesso a serena ma al solito non mi è uscito così bene. è perfetto.
buona notte a tutte
347.
Grande consiglio Clo!
ok… ho dato il mio apporto ai commenti di oggi…
di nuovo un abbraccio
348.
Michela ciao…. e grazie per le tue ventate di brezza primaverile!!! Sei dolce e anche di più. Notte serena anche a te
349.
Grazie Michela,grazie Clo….Purtroppo in questo momento non c’è corrispondenza tra quello che vorrei fare e quello che “effettivamente riesco a fare”(proprio a livello fisico!…..ora mi sto organizzando un piano d’azione x ridiventare “figacciona”…………
350.
Ciao clo, si ho visto e in Campania non c’è nessun centro. Potrei andare in Puglia o nel Lazio ma aalora tanto vale andare a Milano direttamente dal dottore, forse quest’estate, chi lo sa. Io comunque abito ad Avellino. come procede il tuo percorso? Ammiro tanto la tua forza di volontà, non deve essere facile cucinarsi a colazione pesce o altro ma vedrai che andrai alla grande, anche io domani mangerò latte e biscotti integrali avevo pensato di aggiungere un ò di bresaola con la farinata di ceci che mi è avanzata. Non ho ancora capito quanto posso mangiare a colazione. A volte ho paura di mangiare troppo!
351.
Danielissima… che l’influenza e la broncopolmonite abbiano fatto affiorare la crisi di mezza età???? Non riesco a “tirarmi in quà”…….
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nooo, mo ti passa,abbi fede
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un consiglio da chi si fa la marmellata in casa come si fà senza zucchero? grazie
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sì Patty!Appena visto Brignano su Zelig…e sto ancora ridendo!!!!…non son ancora così grave allora!……….
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ciao eliana tu sei di pn io abito vicino a conegliano c’è un centro gift nella zona ?
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ciao Diva! No…il più vicino è Trieste…almeno da quello che ho potuto capire…………
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Diva l’ha postata ieri Fabrizia, io ultimamente la sto facendo al micro, cuoci la frutta finchè è abbastanza densa e dolcifichi con un po’ di miele
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Ragazze…vi lascio sole un giorno e mi ritrovo 353 commenti!! Ho “sfogliato”, a quest’ora e dopo il viaggio non ho voglia di altro che andare a dormire
Però appena arrivata a casa, dopo le coccole alla mia princess… ho fatto le crepes per domani mattina (con la cannella dentro!). gnam gnam.
Dimenticavo… sia ieri che oggi in volo mi sono letta un po’ dei nostri vecchi commenti (estate scorsa… ricordate che io stampo e conservo?), beh ne ho letto uno che mi ha fatto proprio ridere: 23 luglio… la mia adorata Chiaretta si lamentava di essere “ferma” di non vedere scendere la bilancia e di non vedere allentare i pantaloni!!!! Ma allora diceva… continuo per la mia strada e i risultati sono arrivati. Per cui ragazze…forza e coraggio!!!! Chiara sei un mito!
Coach quanto all’8 marzo… non so cosa abbiano detto le “socie” ma io proprio è una festa che non sopporto!! E per di più sono allergica alle mimose, mi dà fasidio l’odore, mi fanno prudere li occhi… si insomma per me è un giorno out! e poi… mica ci “comprate” con una mimosa nèèèè ah ah ah.. sono una viperetta!!
Ora vado un po’ dal maritino! Baci e a domani.
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Ciao danielissima, son contenta che approvi!!!
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ma questa benedetta marmellata si deve mangiarla subito? grazie eliana beh trieste non è tanto lontana ci devo pensare…………
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Ciao Michela ci sono…leggo leggo leggo ma scrivo poco!! Continuo nel mio cammino…..ma devo decidermi anch’io a fare il test.
Eliana…anch’io con Brignano mi faccio delle belle risate…alla faccia degli acciacchi dell’età!
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Io la faccio in piccole quantità e la tengo tre o quattro giorni in frigo
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Patty solo che dolcificata con il miele non si puo’ mangiare nei giorni senza i 3M….meglio non mettere niente allora
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Buonasera fanciulle, è giunto anche per me il momento per augurarvi buona notte.
Complimenti simona.
Un abbraccio a tutte voi.
Lupa, bene le proteine allora, cerca di mantenere un po’ più le proporzioni. Attenta a restare in aerobiosi se ti è possibile anche quando balli.
Grazie a tutte per il bellissimo apporto di oggi.
A domani.
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Infatti in quei giorni la evito, uso la marmellata comprata. Anche perchè la mia crema di frutta la uso con piùgenerosità, quindi rischio di esagerare, ma nelle crepes mi piace tanto
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Ciao Michela, grazie per esserti ricordata di me!!!
367.
Quella che mi avanzava stavolta l’ho usata per fare delle minicrostatine con la frolla di farro integrale. Le ho surgelate, per avere una risorsa per le mattine golose!!!
368.
Clo, contentissimo per il risultato. Continua con due compresse al giorno ancora per i prossimi 15 giorni e poi basta. Bravissima.
369.
@Diva http://www.dietagift.com…ci sono tutti i punti gift(specialisti,farmacie…regione x regione)ciao!
370.
ne ho fatta una quintalata quest’autunno con lo zucchero 1 k di frutta 200g di zucchero vari tipi di frutta cosa faccio la butto?
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Eliana tieni conto che è in arrivo la primavera che ci fa sentire piu’ stanche del solito….
372.
ciao eliana buonanotte a tutte e grazie
373.
….Buonanotte!!
374.
Diva, io ho in casa decine di pacchi di pasta normale, ho pensato di portarli per la spesa solidale!!!
375.
Patty…se non la smetti di elencare tutte le specialità che fai in cucina……(e il bello che lo dici come fossero tutte cose facili!) Sei un PORTENTO!!!
376.
Buonanotte a tutte, che domani si ricomincia…..meglio di oggi!!(e giàoggi non era niente male, giusto???)
377.
geniale è che io pensavo che se fa male a mè……………
378.
Eliana, sono facili, io non ci perdo mai troppo tempo, anche perchè ne ho poco, e poi tutto l’utile, ma niente dell’inutile!!!
379.
bè…ORMAI è FATTA: ho mangiato la cioccolata x consolarmi…ORRORE!!! BUONA NOTTE e domani si ricomincia!!!!!!!!!!!!!!
380.
Diva, farà bene a chi vuole ingrassare o non si pone il problema!!!
381.
Eliana, ma consolarti di che, che sei in nostra compagnia??Non ti bastiamo?
382.
PATTY…ti adoro!buona notte!!!!
383.
giusto ribuonanotte
384.
Beh, buonanotte sul serio, che domani la prima cosa è l’attività fisica…si pulisce casa prima di uscire(e vi pare poco????)
385.
doc grazie. Anche perché la dott.ssa Sgarbi mi ha dato tante di quelle cose da prendere che mi gira la testa.:-) buonanotte fanciulle. Sono CONTENTISSIMA che ci siate, senza di voi non sarebbe così… No, “facile” non lo posso dire, ma MENO DIFFICILE forse si… Vi voglio bene.
386.
Passo anche io, latitante, per la Buonanotte!
E anche oggi…il segrino…:)
spero di riuscire a mantenere le 3 volte a settimana…ci sto provando seriamente..
e i minutini sparsi di corsa sono diventati 4..
sempre bradipo io!…però vado.
Doc, un abbraccio a lei e alla mitica Michela un baciotto!
387.
hai ragione……………notte CLO!!!!!Grazie a tutti di esserci!!!!!!!!
388.
Notte Gloria!!!Mitica!!!
389.
Fabry, Clo, Patty, Eliana, Chiara, Ely, Athena, Crisalide, Renata…tutte tutte…anche se latito vi leggo e siete nel mio cuore e nei miei pensieri!!!
Sogni belli a tutte voi e al favoloso mondo Blog!
390.
buootte a tutte siete grandi 377 commenti e un record non riesco a legguri krimmy un bacioervi tutte ma vi amo comunque augnan
391.
……….per finire…. una frase che è sul retrocopertina del secondo libro che ho preso oggi(“La vita in un giorno” di Mitch Albom)… e ve la dedico: ” Che ci crediate o no, dentro ognuno di noi c’è una scintilla del divino.E quella scintilla,un giorno, potrebbe salvare il mondo.”..NOTTE!!!
392.
scusate ma il mio pc ogni tanto funziona come la mia testa.spero che abbiate capito tutto.tanti baci
393.
io vi lascio un pensiero per la notte…e forse anche per domani:
IERI E’ STORIA, DOMANI E’ UN MISTERO, OGGI E’ UN REGALO: PER QUESTO SI CHIAMA PRESENTE!
questa perla di saggezza me l’ha passata il mio bimbo grande, 17 anni, preso dalla grande teoria confuciana di Kung fu Panda!
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per il commento 271 http://www.passione69.com/index.php?cPath=343
Lingerie per coraggiose
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Per Gloria e Patty:
accidenti anche qui non si scherza.
http://www.lingeriedimoda.it/catsuit-bodystocking-c-81_130.html