… Non fanno attività fisica


Quando si inizia il cammino verso il benessere, il vero elemento mancante è spesso il movimento. Ogni donna intelligente e dinamica, dopo avere impiegato magari un po’ di tempo per districarsi nella pratica quotidiana tra intolleranze alimentari, eccesso di carboidrati, scelta degli alimenti e controllo dell’insulina, riesce sempre a farcela perfettamente. Molte donne si sono mosse davvero poco nella loro vita, e la fatica peggiore è spesso l’iniziare a camminare, almeno a giorni alterni, per qualche minuto. Basta iniziare a fare il primo passo e qui insieme ci racconteremo le motivazioni di ognuna per fare sì che il corpo torni perfetto.